拼搏百天！我要上奥赛！
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好久不见，工作久了出出汗
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过完年也要开始锻炼减肥了
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颈前深蹲140kgx1，110kgx9
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国庆4人完整胸肌+肩膀训练
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颈前深蹲120kgx5
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深蹲真是快乐到模糊
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胸肌训练日完整视频，卧推
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开发北体健将精牛
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希望新的一年更强壮更健康
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象鼻巨龙程序猿
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坐姿弯举训练
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颈前深蹲训练120kgx5
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颈前深蹲120kg7次
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卧推102.5kg8次，本细猴躺上面和躺床上一样
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深蹲110kg18次
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大冷天硬拉135kgx6
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心肺不在状态，但尝试硬拉150kg6次
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小臂可以拎些重物了，硬拉160kgx4
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伤后第一次正式卧推训练！
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完整深蹲训练165千克2次
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卧推110kgx5
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【坚持健身】俯卧撑从30个到100个！今天60个！30x2 猜猜今天是哪款
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自诩卧推开肘皇帝
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硬拉130kgsx6
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深蹲130kg7次
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硬拉的时候要微笑
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硬拉165kgsx3
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5月14日宁波一号铁馆约练猛比好兄弟（硬拉+卧推）
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硬拉摸一下170kgx3
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硬拉完去湖上划了1小时船，不错
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深蹲160千克2次
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练练短暂停深蹲120kg8次
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ssb深蹲154kg6次
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硬拉还得靠气氛组
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你们想看的
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最近臂围好像小了(ó﹏ò｡)
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深蹲150千克5次
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硬拉130kg
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卧推110kgs/242.5lbs
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采访里比平时更好看的188脂包肌男大