硬拉130kgsx6
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硬拉130kg
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相扑硬拉130kg8次
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深蹲110kg18次
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深蹲130kg7次
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安全杠深蹲148kgx6
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硬拉训练，传统130kgs+相扑130kgs
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心肺不在状态，但尝试硬拉150kg6次
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胸肌训练日完整视频，卧推
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硬拉140kgx9
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卧推100kg4次 tfcc零痛感
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过完年也要开始锻炼减肥了
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硬拉185.5kgx3
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硬拉160kg
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铁馆约练好基友，硬拉195.5千克失败
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相扑硬拉135kg
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国庆4人完整胸肌+肩膀训练
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卧推102.5kg8次，本细猴躺上面和躺床上一样
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颈前深蹲120kgx5
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颈前深蹲120kg7次
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深蹲真是快乐到模糊
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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坐姿弯举训练
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手臂二头肌弯举训练
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希望新的一年更强壮更健康
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【坚持健身】俯卧撑从30个到100个！今天60个！30x2 猜猜今天是哪款
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摆烂卧推+硬拉训练
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5月14日宁波一号铁馆约练猛比好兄弟（硬拉+卧推）
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硬拉训练145kg
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硬拉完去湖上划了1小时船，不错
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硬拉从120kg-165kg
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卧推110kgx5次
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小臂可以拎些重物了，硬拉160kgx4
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卧推100kg9次，开启新的一周
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卧推100kg8次
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我终于脱单了，开始穿两件了，你呢
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卧推115kg，体重稳定在70kg
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深蹲155kgx2
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冬天硬拉手汗多
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深蹲150千克5次
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恢复深蹲130kg6次