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卧推102.5kg8次,本细猴躺上面和躺床上一样
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-架子需要适应一段时间,本人细猴一个,架子比人大两圈lmao。 平板卧推+地板卧推+弹力绳地板卧推
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卧推100kg4次 tfcc零痛感
胸肌训练日完整视频,卧推
卧推100kg8次
卧推训练110kg3次
卧推110kgs/242.5lbs
好久不见,工作久了出出汗
卧推110kgx5
颈前深蹲120kg7次
牛仔裤大法卧推102.5千克11次
深蹲真是快乐到模糊
卧推110kgx5次
卧推110kgs/242.5lbs x 5
周一完整卧推录像
暂停卧推105kgx3
卧推107.5kg6次+手腕伤后恢复
安全杠深蹲148kgx6
恢复训练卧推100千克8次
自诩卧推开肘皇帝
卧推112.5kgx4
过完年也要开始锻炼减肥了
激情卧推115kgx4
练练短暂停深蹲120kg8次
卧推100kg5次
硬拉从120kg-165kg
哥们又来卧推了,107.5kgx6
颈前深蹲训练120kgx5
周三卧推和弯举训练,面基力训网友
SSB深蹲1385.kg8次
深蹲125kg15次
第二周卧推95kgx8
bench 110kgs × 3
大冷天硬拉135kgx6
卧推107.5kgs x 7
短暂停卧推112.5kg x4
卧推115kg,体重稳定在70kg
戒骄戒躁卧推107.5KGx4次
深蹲155kgx2
常规卧推和二头肌弯举
硬拉140kgx9
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