国庆4人完整胸肌+肩膀训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
卧推117.5kg4次 | 胸肌+肩膀
...
肌肉黑皮大包帅哥
...
卧推110kgs/242.5lbs x 5
...
完整深蹲训练165千克2次
...
深蹲155kg5次
...
恢复深蹲130kg6次
...
周一完整卧推录像
...
深蹲130kg7次
...
深蹲4组130kgx8
...
冬天硬拉手汗多
...
深蹲155kgx2
...
深蹲150kg，腹肌训练
...
臂围39cm，卧推120kg达成
...
硬拉从120kg-165kg
...
硬拉130kgsx6
...
恢复训练卧推100千克8次
...
计划100x9，奈何手抖的和刚练完三头一样
...
背部训练日，硬拉训练
...
完全深蹲日140kgx7
...
2个月完全没锻炼be like
...
卧推重回100kg俱乐部
...
杠铃弯举，二头肌手臂训练
...
深蹲真是快乐到模糊
...
卧推110kgs/242.5lbs
...
颈前深蹲120kg7次
...
卧推115kg，体重稳定在70kg
...
常规卧推和二头肌弯举
...
卧推100kg加一些背部训练
...
卧推102.5kg8次，本细猴躺上面和躺床上一样
...
卧推开肘小王子推112.5kg时再次被压
...
深蹲卧推训练记录
...
深蹲142.5kgx6
...
暂停卧推105kgx3
...
稍稍练把暂停硬拉
...
卧推107.5kgs x 7
...
和朋友一起硬拉150kg
...
颈前深蹲140kgx1，110kgx9
...
深蹲160.5kgx5
...
ssb深蹲128.5kg
...
拼搏百天！我要上奥赛！