硬拉165kgsx3
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硬拉130kgsx6
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颈前深蹲140kgx1，110kgx9
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背部训练日，硬拉训练
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硬拉的时候要微笑
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硬拉140kgx9
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铁馆约练好基友，硬拉195.5千克失败
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硬拉185.5kgx3
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胸肌训练日完整视频，卧推
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颈前深蹲训练120kgx5
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相扑硬拉152.5kg
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完整深蹲训练165千克2次
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2个月完全没锻炼be like
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卧推100kg8次
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安全杠深蹲148kgx6
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卧推100kg4次 tfcc零痛感
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硬拉训练，传统130kgs+相扑130kgs
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冬天硬拉手汗多
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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深蹲125kg15次
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相扑硬拉175.5kg
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硬拉完去湖上划了1小时船，不错
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摆烂卧推+硬拉训练
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深蹲真是快乐到模糊
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硬拉135.5千克x10次
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10月18日周三完整训练记录
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卧推102.5kg8次，本细猴躺上面和躺床上一样
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奶香鸡蛋饼想吃吗
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深蹲160千克2次
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开发北体健将精牛
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深蹲130kg7次
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国庆4人完整胸肌+肩膀训练
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练练短暂停深蹲120kg8次
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深蹲150kg，腹肌训练
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深蹲135.5kg+硬拉152.5kg
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硬拉训练145kg
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手臂二头肌弯举训练
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卧推100kg9次，开启新的一周
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深蹲160.5kgx5
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完全深蹲日140kgx7
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近50岁的老人竟然对杠铃做出这样的举动