卧推110kgx5
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卧推100kg8次
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卧推110kgx5次
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卧推110千克9次
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轻松卧推102.5kg8次
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伤后第一次正式卧推训练！
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颈前深蹲140kgx1，110kgx9
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颈前深蹲训练120kgx5
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卧推115.5kgx2
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卧推120kgx4
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过完年也要开始锻炼减肥了
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颈前深蹲120kgx5
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奖励区一哥决定奖励自己一组卧推115kgx4
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卧推102.5kg8次，本细猴躺上面和躺床上一样
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自诩卧推开肘皇帝
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哥们又来卧推了，107.5kgx6
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胸肌训练日完整视频，卧推
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卧推训练110kg3次
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小臂可以拎些重物了，硬拉160kgx4
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深蹲110kg18次
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好久不见，工作久了出出汗
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周一完整卧推录像
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一次颈前深蹲120kg，准备过大年
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安全杠深蹲148kgx6
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颈前深蹲120kg7次
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深蹲160.5kgx5
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卧推107.5kg6次+手腕伤后恢复
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恢复训练卧推100千克8次
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卧推107.5kgs x 7
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牛仔裤大法卧推102.5千克11次
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卧推+弯举
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短暂停卧推112.5kg x4
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深蹲真是快乐到模糊
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本周训练卧推120kg硬拉175kg
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卧推110kgs/242.5lbs
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硬拉的时候要微笑
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暂停卧推105kgx3
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希望新的一年更强壮更健康
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卧推112.5千克5次+杠铃弯举（三头+二头）
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卧推100kg9次，开启新的一周
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深蹲130kg7次