微习惯第1年13天：每天一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第325天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第319天：每天一个俯卧撑，今天40个. 今天做了个拍了个击掌俯卧撑
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年40天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯 每天一个俯卧撑
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微习惯第1年92天：每天至少一个俯卧撑，今天46个。
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第1年22天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第163天: 每天1个俯卧撑今天40个. 阻止我脚步的，并不是我所看得见的东西，而是我所无法看见的东西
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微习惯第1年62天：单腿深蹲40个，每只腿20个。
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年3天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第360天：每天一个俯卧撑，今天43个.
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微习惯第180天: 每天1个俯卧撑. 今天32个。周一加班好晚。没啥成长啊，需思考如何在有限时间内成长
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微习惯第1年68天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年185天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第327天：每天一个俯卧撑，今天40个.昨天运动量有点儿大，今天尾椎骨微疼
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微习惯第151天: 每天1个俯卧撑今天40个. 切记，本周日上班。。。
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微习惯第1年55天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第94天: 每天1个俯卧撑今天42个。今天忙死了，查问题搞一天，最终还是解决了，重要的是不灰心，不放弃。
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微习惯第352天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年31天：每天一个俯卧撑，今天40个，好热啊少做几个
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微习惯第318天: 每天一个 俯卧撑。今天40个
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微习惯第1年32天：每天一个俯卧撑，今天40个，13个引体向上
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微习惯第1年136天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第354天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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自律第16天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日1个 ，叶问蹲16个 手臂肌肉酸痛，休息下，右腿果然还没回好 有点疼。
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自律第42天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个小伙伴入镜，哈哈，视频下面是语音识别，自动打出来的
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微习惯第116天: 每天1个俯卧撑今天40个。周五，明天休息多睡一会儿
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微习惯第1年109天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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自律第70天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个工作一天了，累，终将逃出这个仓鼠之轮
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微习惯第1年52天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，手臂太酸了，昨天运动量太大，本来想在床上只做一个，还是爬起来了
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微习惯第1年6天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第81天: 每天1个俯卧撑今天40个.周五了，感觉很平淡，没有啥兴奋感和放松感
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微习惯第1年103天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个