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卧推开肘小王子推112.5kg时再次被压
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卧推100kg4次 tfcc零痛感
2个月完全没锻炼be like
胸肌训练日完整视频,卧推
短暂停卧推112.5kg x4
卧推102.5kg8次,本细猴躺上面和躺床上一样
深蹲真是快乐到模糊
自诩卧推开肘皇帝
安全杠深蹲148kgx6
暂停卧推105kgx3
伤后第一次正式卧推训练!
激情卧推115kgx4
恢复训练卧推100千克8次
牛仔裤大法卧推102.5千克11次
过完年也要开始锻炼减肥了
周三卧推和弯举训练,面基力训网友
5月14日宁波一号铁馆约练猛比好兄弟(硬拉+卧推)
卧推100kg8次
卧推112.5千克5次+杠铃弯举(三头+二头)
卧推训练110kg3次
胸部训练计划
卧推117.5kg4次 | 胸肌+肩膀
手臂二头肌弯举训练
完整深蹲训练165千克2次
卧推110kgx5
卧推110kgx5次
硬拉训练145kg
硬拉从120kg-165kg
卧推115kg,体重稳定在70kg
颈前深蹲140kgx1,110kgx9
老爷们扭两下不算擦边吧?
颈前深蹲120kgx5
卧推110kgs/242.5lbs
坐姿弯举训练
本周训练卧推120kg硬拉175kg
【AI去衣】肌肉呼吸 胖大叔
颈前深蹲训练120kgx5
计划100x9,奈何手抖的和刚练完三头一样
硬拉130kgsx6
深蹲160千克2次
相扑硬拉135kg