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牛仔裤大法卧推102.5千克11次
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不要穿牛仔裤训练!不要穿牛仔裤训练!不要穿牛仔裤训练!重要的事情说三遍!
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卧推100kg4次 tfcc零痛感
卧推110千克9次
深蹲140千克10次
卧推102.5kg8次,本细猴躺上面和躺床上一样
卧推110kgx5
恢复训练卧推100千克8次
卧推112.5千克5次+杠铃弯举(三头+二头)
胸肌训练日完整视频,卧推
轻松卧推102.5kg8次
安全杠深蹲148kgx6
卧推110kgs/242.5lbs x 5
卧推100kg8次
过完年也要开始锻炼减肥了
卧推训练110kg3次
深蹲150千克5次
卧推110kgs/242.5lbs
自诩卧推开肘皇帝
卧推107.5kgs x 7
硬拉135.5千克x10次
5月14日宁波一号铁馆约练猛比好兄弟(硬拉+卧推)
第二周卧推95kgx8
卧推115.5kgx2
卧推开肘小王子推112.5kg时再次被压
卧推110kgx6
男娘 ,牛仔裤搭配高跟鞋好看吗
铁馆约练好基友,硬拉195.5千克失败
哥们又来卧推了,107.5kgx6
颈前深蹲120kg7次
颈前深蹲120kgx5
卧推107.5kg6次+手腕伤后恢复
坐姿弯举训练
卧推100kg9次,开启新的一周
硬拉完去湖上划了1小时船,不错
SSB深蹲148.5千克9次
希望新的一年更强壮更健康
计划100x9,奈何手抖的和刚练完三头一样
硬拉140kgx9
周三卧推和弯举训练,面基力训网友
卧推118kgx5次,积极找回训练状态
卧推112.5kg四次