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卧推110kgx5次
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卧推100kg4次 tfcc零痛感
卧推100kg8次
颈前深蹲140kgx1,110kgx9
伤后第一次正式卧推训练!
颈前深蹲训练120kgx5
卧推100kgx8
一次颈前深蹲120kg,准备过大年
颈前深蹲120kgx5
好久不见,工作久了出出汗
深蹲160.5kgx5
2个月完全没锻炼be like
过完年也要开始锻炼减肥了
恢复训练卧推100千克8次
卧推102.5kg8次,本细猴躺上面和躺床上一样
深蹲140千克10次
深蹲110kg18次
卧推115.5kgx2
颈前深蹲120kg7次
卧推120kgx4
轻松卧推102.5kg8次
牛仔裤大法卧推102.5千克11次
希望新的一年更强壮更健康
胸肌训练日完整视频,卧推
暂停卧推105kgx3
卧推107.5kgs x 7
坐姿弯举训练
小臂可以拎些重物了,硬拉160kgx4
5月14日宁波一号铁馆约练猛比好兄弟(硬拉+卧推)
激情卧推115kgx4
硬拉摸一下170kgx3
卧推112.5kgx4
卧推+弯举
卧推开肘小王子推112.5kg时再次被压
深蹲真是快乐到模糊
戒骄戒躁卧推107.5KGx4次
硬拉完去湖上划了1小时船,不错
卧推112.5千克5次+杠铃弯举(三头+二头)
硬拉130kgsx6
周一完整卧推录像
卧推120kgx5次