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剑出由心(健身剑未开刃重五斤长105)
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重剑也温柔(剑重五斤长105)
无特效的一镜到底的剑法(剑重五斤长105)
行云流水是剑的魂(剑重五斤未开刃)
实战剑术(重五斤长105未开刃)
吾剑随心走天涯,尔等笑看江湖情!(剑重五斤,长105公分)
吾剑随风(剑重五斤长105)健身器材未开刃
五斤重剑轻松舞,平时训练视频无后期调速!(健身器材未开刃)想学的点头像有完整的视频教程合集!
原速一镜到底(剑重五斤长105)
铸剑论英雄(剑重五斤长105)
道法自然(健身一体剑未开刃重五斤长105)
现场指导学员的上推下摆的格挡练习
悬空断杆(五斤重剑未开刃)发力方法对了才有杀伤力!
健身一体重剑未开刃(重五斤长105)
天下武功唯快不破(未开刃一样可以劈木桩)
剑术教学第五课(回身刺)健身剑未开刃
剑术教学第一课(如何正确的握剑)健身剑未开刃
五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
五斤重剑当飞镖使(专业动作,请勿随意模仿)
五斤重剑也能轻松舞,点我头像有免费教学视频(健身剑未开刃)
五斤重剑的威力(未开刃)2.5的白蜡杆直接震断
天下武功唯快不破(安全场地拍摄未开刃)
枪术教学(拦拿扎的方法运用)
棍术教学第六课(回身旋转刺)
好了,我不装了!(矛长180重4斤3两)
棍术第三课(旋棍的基础练习)第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
这一棒砸下,谁人可挡!(全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤)
谁说重剑就笨(侠叔教你怎么玩重的)
这几个动作您给几分?(剑重五斤长105视频无加速)
放松了才有冲击力!(五斤重剑未开刃)先前有人不明白如何挥砍才叫有力!并不是看着很刚猛就有力!
七十岁的学员练了半年时间也是生龙活虎
枪棍教学(上旋棍+下旋背花+上旋棍+下旋棍+上部云手+腰花+颈花+上部云手+背花上肩抡扫)
枪术教学第二课(退步背枪,上步斩)
剑术教学第九课(云手转剑及回顾剑花组合练习)
都是全力出手!拜托喷子看清楚再喷(本来就是练拦截的反应能力,不是摆拍加速的套路)
剑术教学第十一课(练松勿紧!行巧忌蛮!)只有把身体练松练活了,才能激发身体的潜力!
武术的核心是什么?(这一课非常重要!)感受武器的重量、平衡点、杠杆力,用身体的重量催动产生惯性加力,身随缓冲或者加速度,只有掌握了内心的东西,武器才能运用得当!
三十五斤哑铃单手平举玩冲拳(能玩重兵不是耍嘴炮就可以的)
朴实无华的剑法(剑重五斤)视频无加速剪辑
铁枪差点砸到头(危险动作请勿模仿)
酒不醉人人自醉(五斤重剑玩出醉意)