京东 11.11 红包
首次三人合练的扣篮训练Vlog
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【Vlog 10】175cm语文教师10月扣篮碎片
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【Vlog 03】语文老师闲暇之余的扣篮训练
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【Vlog11】和187cm扣将的扣篮训练
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跟训练cp一次状态还可以的扣篮训练vlog
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神经兴奋的一次摸高训练？疫情居家防控的弹跳训练vlog
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【Vlog44】二月份第一次扣篮训练，算是首次尝试长视频的制作了
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175cm语文教师训练扣篮历程（四）
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【Vlog12】语文老师假期极不自律的一天训练
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175cm语文教师训练扣篮历程（二）
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垫步转体单手扣篮最舒展的一次.
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【Vlog 01】室外矮框扣篮训练：助跑技巧的缓慢提升
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【Vlog17】7.20:保定茗畅园球场的矮框扣篮训练
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【Vlog18】7.14:和185cm扣将37摄氏度高温的室外扣篮训练
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【Vlog25】11.25:热不开身的零命中率扣篮训练
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【Vlog 03】高强度周期的室内球馆扣篮训练
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半年以来的第一次扣篮训练
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普通语文教师扣篮训练
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【Vlog21】175cm语文教师矮框垫步勉扣集锦
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100天的恢复期（上）恢复+扣篮训练vlog
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垫步扣篮
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教师技能发展之扣篮练习
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【Vlog 08】慢速肌力周期的十月份扣篮训练
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在母校扣篮
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抛球扣篮
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【Vlog19】8.4:室外39摄氏度高温的扣篮训练
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【Vlog34】超越2.5倍体重！硬拉170KG
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2024年第一次扣篮训练
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教师技能比赛：扣篮练习
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头平框见得多，贵头平框还是第一次见
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175cm扣篮（纯享版）
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趁篮筐不注意赶紧扣一个！
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谨以此片献给所有热爱扣篮的同学和伙伴
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五一假期快乐同学们！顺便在矮框上解锁了新的动作
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垫步360风车能过半掌了 传统硬拉技术提升了 但是人老了 身体恢复速度慢了
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连续硬拉一周居然解锁了360风车扣篮？
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语文教师练习扣篮的第一年
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走着走着就扣篮了？
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不是老师，这就扣了？