【Vlog 06】扣篮爱好者夏季训练合集
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【Vlog15】175cm语文教师和187cm体育教师的扣篮训练
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总发健身扣篮了 期末考试孩子们也都发挥的不错
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扣篮 还是得听原声.
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首次三人合练的扣篮训练Vlog
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坤坤吃鸡
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寻找助跑节奏？疫情居家管控的弹跳训练合集vlog
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语文老师和两位热爱者的一次爆发力训练！
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【教师Vlog】带大家真实体验语文老师兼班主任的一天
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单位饭后的普通扣篮
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他们说：“语文教师怎么可能会扣篮？”
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语文老师关于弹跳体能训练的一次vlog
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【Vlog11】和187cm扣将的扣篮训练
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【Vlog12】语文老师假期极不自律的一天训练
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辅项是为了更好的使主项进步.
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【扣篮】周五下午没课的篮球与扣篮练习
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传统硬拉145KG
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普通人普通扣篮
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不是老师，这就扣了？
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适合学生党的弹跳训练
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和187cm天赋扣将的扣篮训练Vlog
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“淑女步”扣篮.
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三个月以来锁握的进步
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【Vlog32】12.13:扣篮训练
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收集360风车碎片第二集
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【Vlog 10】175cm语文教师10月扣篮碎片
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神经兴奋的一次摸高训练？疫情居家防控的弹跳训练vlog
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个人硬拉训练前的热身
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【Vlog27】11.28:冬天热不开身的扣篮训练
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一天两练居然解锁了矮框原地风车？
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手把手教学，双脚起跳必看！
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收集360风车第一集.
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个人推荐的硬拉辅助训练
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打球 吃饭 过年 要回归正轨了
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【力量举】【扣篮】140KG调整动作后，简单跳了几个维持起跳感觉
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上了一天课大半夜拉两个 懒得热身了顺便突破传统硬拉锁握极限
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2024年第一次扣篮训练
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相扑140KG 2✖️5顺便练练辅项
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【Vlog26】11.27:疫情防控下的地下车库训练
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175cm语文教师标框扣篮训练
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传统双正手150KG 记录一次完整的硬拉训练📝