刚刚考上大学的学生，经过球场临时打球遇到了一位粉丝，临时二十分钟指导后解决了困扰他好多年的问题，最后很有礼貌的给我们买了饮料，祝他在大学上有优秀的发挥
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投篮“顶肘”细节教学
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投篮“手指拨球”一定要顺势发力，而且要最后和整个身体的力量一起发力
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投篮时小臂手腕要提前形成一定的角度托着球向上传导
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“掌根”触球才能让力量传导更加充分
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很多人投篮压力放在手指上了，不利于力量传导的流畅性
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投篮越是远距离越要多用腿的力量，大多数人都是距离越远胳膊发力越多是不合理的
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今天去公园偶遇了一个小伙三分投不到，一分钟教会投篮
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偶尔也发个自己的视频，晚上投了一会简单活动一下
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自己的投篮视频偶尔还是要发一下
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虎口发力是库里抖腕的灵魂
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小学员在一周的线上学习后动作更加流畅更加合理了
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三分投不到～下面四点可以帮助你轻松解决
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投篮“持球”方式
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很多人误以为投篮方向是手指拨球决定的，事实并非如此，要把手指的注意力放在控制前后落点上才是最合理的
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投篮“手快脚慢”如何解决
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投篮“起球”掌根细节
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手指手腕先发力让整个手臂是一个整体力量，肘关节是自然顺势打开的，这样发力才会自然流畅
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接着发个自己的视频~一段式投篮结合各种脚步创造出手空间加➕快速出手是比二段式更难防守的一种投篮方式
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投篮“臀部”发力
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投篮下肢在降重心的时候一定不要主动发力太多，那样整个腿都是僵硬的，失去了弹性，只有放松的情况下发力才是最有力量的
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两分随便投～一到三分就不会投了～下面四个细节帮你解决
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三分总是短一点如何解决
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库里投篮，兄弟们这个是真清楚
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“顶肘”是胳膊主动向上“抬肘”是腿部传导向上
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“广州站”上午下课后偶遇粉丝，简单交流了5分钟，帮助他解决了困扰很久的投篮问题
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一段式投篮想要做好核心在于学会向上发力#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #一段式投篮 #三分球
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一个细节帮你学会投篮“沉球”
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投篮一定要学会下肢发力
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投篮不会用腿发力，下面三点帮你解决
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投篮时上肢应该始终是整体发力的节奏，而且要做到上肢下肢不要脱节
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投篮膝盖向前发力的时机很重要
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投篮压腕是一个形态而不是一个动作
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很多人投篮出手不稳定就是手指松的太早了，导致无法精准的控制篮球的落点
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六年级女生开始投不到三分，经过改善后轻松投到
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投篮“顶肘”和“抬肘”讲的是一回事，希望大家可以正确理解
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沉球是投篮中非常重要的环节，一定要把这个环节做好了你的投篮才能流畅
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兄弟们，我这投篮抛物线可以吗，给我点意见，我还有投的再完美一点
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投篮“膝”“肘”发力同步
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很多人不会用腿发力是因为没有合理的运动臀部发力技巧，学会了臀部主导发力，自然你的投篮就会用腿，也就能轻松投三分了#篮球#篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
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究竟是什么动作？练完投三分像扔气球！