京东 11.11 红包
Day 6,辅助手向上举球+向下投.
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Day 22-23,继续调整：前臂向上，带动顶肘，让力线向上.
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Day 1,固定姿势：辅助手向上举球+向下投.
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Day 45~46,辅助手.
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Day 36,肘动.
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Day 8,脚不离地：辅助手向上举球的高度+力量.
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Day 7,辅助手向上举球的高度.
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Day 53,把握好辅助手的高度和角度：省力.
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Day 63,解决旧问题，又遇新问题：大臂的角度？
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Day 10,弧线举球：改变举球的方式和线路，以及出手的角度.
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Day 57,把球传进篮筐.
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Day 2,背靠背体能出问题：前臂力线会偏.
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Day 35,肘动.
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Day 24,提肘+向前投(提高抬球点+降低弧线+省力).
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Day 43①力线调回向上②拉拉体能.
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Day 56,One motion+向前投(目前向上投会扯动腰部，造成挺腰；先改成向前投，再慢慢调整).
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Day 25,髋肘同步.
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Day 54,提肘做不到完全向上，暂时就按身体的舒适程度，向上+适度向前提肘吧.
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Day 9,手腕向下拉球.
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Day 33,肘动.
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Day 1,One motion：举球力矩最短+举球和压腕无缝衔接.
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Day 68/30,手腕拨球.
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Day 5,超远和常规三分的套餐搭配更酸爽.
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重塑投篮Day3：低肘位+前臂向上+向前(把握好大小臂的夹角).
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Day 59.
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Day 50,省力倒是省力，但肘位太低，太丑，难办(思考脸).
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Day 51.
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Day 37,肘动：肘部对准篮筐.
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Day 8,马里昂的投篮姿势，果然最省力.๑乛v乛๑嘿嘿
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Day 28,最后连续7个中投不进，我这样可不行.
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Day 39-40,把握好力线的角度.
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Day 40,腕骨顶球,带动大臂向上.
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Day 14,还是宽站姿更适合我(^_^)
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Day 58,继续追求空中座椅(忘记使用宽站姿了，难怪这两天感觉屈髋总是不到位+不对劲，又浪费了两天)→_→
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Day 65,合适的肘位高度.
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Day 66.
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Day 5,前臂向上+拨球.
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Day 52,感觉以前误导大家了：抬大臂的力线更接近向前，偏二段式；把肘部提到合适的高度，力线更向上，更接近One motion，也更加省力，抱歉了-_-||.
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Day 18,辅助手决定高度和角度.
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Day 29,前臂向上带动顶肘.
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Day 61,固定低肘部的高度.