京东 11.11 红包
记住这一肾脏黄金穴，每天按一按，温通元阳，益肾助阳！
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早敲胆经身体好，每天坚持敲，疏肝理气，通胆养颜！
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低成本抗老秘诀！每天3分钟，不垮脸，气色好！
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早餐是养肝关键期！每天坚持这么练，畅通气血，养肝益肝！
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身体藏着5个长寿穴，每天按揉5分钟，滋阴养肾，延年益寿！
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教大家一个动作，每天睡觉前拍一拍，全身经络都能通畅
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经常口干口渴？学会赤龙搅海，每早坚持练，养阴生津，滋润皮肤！
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打通眉心，百病难侵！每天推眉心3分钟，畅通经络，刺激循环，醒脑明目！
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经络堵塞浑身痛？每天这样掐指甩手10分钟，畅通全身经络，甩通全身气血！
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养脾就是养命！睡前一套“九转揉腹法”，脏腑清净，益寿延年！
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学会这招“灵蛇出洞”，强健脊柱，打通任督二脉！
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第一次见能把经络堵塞的穴位展示的这么直白！
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长期思虑担忧，记住这一穴，告别胸闷心悸，平稳情绪！
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脾胃有病 嘴巴先知
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养肾就是养命！学会这套五浴养肾操，补足肾气，畅通气血，增强免疫力！
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道家养护眼睛的妙招—九转天筋功！每天81下，改善眼睛疲劳，告别眼干眼涩！
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脾虚百病生！每天脾经一把推，健脾养脾，祛湿排毒，身体越来越好！
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养肝就是养漂亮，曲黎敏老师一个动作疏肝郁
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冒死上传！（已离职）花了五千买的十二经络的规律， 经络腧穴学 奇经八脉，全文背诵，背得快记得牢！中医考研—怎样把针灸穴位归经40分钟都记住？直接拿走！
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身体经常不适？今天给大家分享一个道家回阳功，可以有效增强抵抗力，第一式--展肩
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健脾要穴——大横穴，常按人不老❤️#健康养生 #疏通经络 #大横穴
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人体有个“气血总开关”！每天按一按，醒脑开窍，预防老年痴呆！
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耳鸣最佳自愈方法！每天点按这一穴，耳根清净，静心安神！
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道家“八字摇背”真绝了！扶阳又通背，只需一分钟，肩颈腰背非常轻松
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低头族必练！超简单颈椎放松操，每天3分钟，让你的肩膀不再僵硬沉重！
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两个转手腕动作，每天30下，疏通6条经络，强心脏助睡眠
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耳朵嗡嗡响、有鸣声？每天按揉这一穴，改善耳鸣，比吃药还管用！
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常踮脚，人不老！每天一套踮脚通脉操，拉通一身经络，促进血液循环！
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一换季就咳嗽？教你一招，打通肺经，补气止咳！
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湿气重，最忌讳一个行为，早点改了，不然疾病横生！
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眼睛干涩，视力模糊？每天这样拍打双眼，滋润双眼，让你的眼睛健康又轻松！
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脖子肩膀痛？道家通臂神功，每天3分钟，舒展肩颈，解开老硬筋！
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学会神仙一把抓！疏通筋结通经络，抓捏提拉气血畅，祛除瘀滞，浑身轻松！
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天生暴脾气？晨练莲花逍遥式，养肝护肝，消灭坏脾气！
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人越老，筋越硬！学会这套经络管理法，打通全身经络，浑身轻松！
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睡眠不好总失眠？每天拍打这一穴，打通头部淤堵，畅通气血，浑身轻松！
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偏头痛反反复复？每天3分钟，疏通头侧，通肝胆，活气血！
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