经络堵塞浑身痛？每天这样掐指甩手10分钟，畅通全身经络，甩通全身气血！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
睡眠不好总失眠？每天拍打这一穴，打通头部淤堵，畅通气血，浑身轻松！
...
长寿“滚背功”！每天滚背100下，全身经络都畅通！
...
三焦不通百病生！学会这一招，打通三焦，畅通全身气血！
...
男人的6大壮阳穴！每天睡前按3分钟，强腰提肾保护前列腺！提升床上地位！
...
筋长一寸，寿延十年！每天早晚抻抻筋，畅通浑身经络，气血满满浑身有劲！
...
筋长一寸，寿延十年！三式抻筋拔骨操，拉伸多条经脉，气血畅通修复元气#养生 #健康
...
眼睛不好、视物模糊？每天转动眼球，补足眼部气血，养护眼部健康！
...
手脚冰凉怎么办？每天跺脚100下，打通微循环，气血畅通肾气足！
...
经络不通浑身难受！一招乾坤甩手，打通淤堵，浑身舒畅！
...
养阳气就是养寿命！学会这3招，温补肾阳，畅通经络！
...
晨起9个黄金动作，从头练到脚，舒展全身筋骨，排出体内浊气，浑身轻松！
...
胆经不通全身堵！坚持练习这两招，疏肝利胆，排毒又养颜！
...
心肾乏力，性欲不高？每天5分钟锻炼呵字诀，水火相交，身体越来越强壮！
...
肩膀酸痛怎么办？道家摇背功，活肩通背，畅通气血，浑身舒畅！
...
一个动作帮你疏通全身经络，乾坤大甩手，打通淤堵，畅通气血，浑身舒畅！
...
倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
...
养肾就是在养命！学会这一养肾法，强腰壮肾，畅通全身气血！
...
脾胃健，百病消！学会这套脾胃调理操，健脾养胃，身体越来越健康！
...
记住这一经外奇穴，每天按揉3分钟，利胆通络，远离结石！
...
低成本抗老秘诀！每天3分钟，不垮脸，气色好！
...
道家绝招“划船功”，每天五分钟，改善颈椎疼，充实肾经升阳气，身体一天比一天好
...
身体经常不适？今天给大家分享一个道家回阳功，可以有效增强抵抗力，第二式--活气 #健康养生
...
人越老，筋越硬！学会这套经络管理法，打通全身经络，浑身轻松！
...
学会神仙一把抓！疏通筋结通经络，抓捏提拉气血畅，祛除瘀滞，浑身轻松！
...
大腿肥胖却无力？跟我来练“回春功”，身体一天比一天好
...
道家养护眼睛的妙招—九转天筋功！每天81下，改善眼睛疲劳，告别眼干眼涩！
...
养气活血就这样做#养生 #经络疏通
...
养背就是养命！每天10分钟，打通督脉，生发阳气，全身温暖不怕寒！
...
超简单举手养生法，每天5分钟，畅通全身经络，保健脊柱身体好！
...
下焦不通，上热下寒！每天疏通腹股沟，排出毒素，调节盆腔气血！
...
冬季健身八搓法，每天10分钟，打开八个暖气开关，启动全身阳气，舒筋活血，精力充沛！#冬季健身八搓 #养生 #经络
...
小动作也有大作用，简单的甩手功，就能帮你打通全身经络，浑身都轻松！
...
传承千年的养生秘诀！道家补肾地元功，每天坚持练，强身健体人长寿，养肾固肾精气足！
...
易筋经“韦陀献杵”，每天坚持做，保健心肺，理通三焦，消除人体疲劳！
...
便秘腹胀不要怕！双手推腹10分钟，推出“三浊”，浑身轻松！
...
白发增多，身体虚弱？每天梳头200下，打通头皮经络，减少白发皱纹！头发变黑身体更年轻！
...
腰肌劳损久治不愈？教您一个坐姿，轻松不费腰，10分钟还你一个强健腰肌
...
心情郁闷不要慌！记住这个强心手印，强心健脑，疏肝解郁！
...
学会这招“灵蛇出洞”，强健脊柱，打通任督二脉！
...
身体经常不适？今天给大家分享一个道家回阳功，可以有效增强抵抗力，第一式--展肩