今日不举 练死劲卧推恢复160KG
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抓举110KG单膝下跪！实力推120KG未遂
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颈前蹲突破180KG！年轻人练死劲很好用！
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挺举抓举都砸锅 给健身房地板一点震撼
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110KG实力推 继续练死劲
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可喜可贺！有恢复！抓举105KG 实力推110KG
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105KG抓举不举 155KG卧推又行了！
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瞎练举重 120KG卧推和80KG抓举支撑的对冲训练
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不要认输 怒抓100KG 怒推130KG
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创新高！下跪换来145KG借力推！
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听拔剑神曲 享受瞎吉拔练
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好久不健 抓95KG 卧推155KG
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80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
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上次能抓举100KG还是在上次
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2.5公斤的突破！抓举112.5KG！
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抓举100KG差点成功！
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最爽的一集～卧推100kg放纵组
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挺135抓100 练完挺连抓 抓挺都拉胯
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创新高 170KG卧推
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抓举一百 不稳定很吃力
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100KG实力推+借力推+80KG拉胯抓举支撑
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大年初九 给大伙负重下跪拜年！
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状态蒸汽！100KG高抓×2接过顶蹲
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马拉卡！膝上抓重归115 四舍五入相当于突破
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听着龙裔之歌 减脂期力量回光返照 卧推150KG两次！
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过头蹲恢复120KG！挺举疯狂做组沉淀
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歪七扭八抓105KG 膝盖能否坚挺些不要跪
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夸一夸今日抓举 给杠铃磕了仨
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90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
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每周突破五公斤 塔神半年变塔子
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塔神最新训练视频，高抓160kg五次，抓举支撑205kg 220kg
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三十岁当天 力量创新低 110KG需要下蹲翻
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狗熊挠痒式调杠铃 歪歪扭扭挺115KG
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卧推40KG 好难
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抓90挺110 本想沉淀 可惜动作稀烂
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瞎挺110kg达成！
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瞎练举重 下蹲抓达到95KG
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创新高！130KG下蹲翻！上挺失败
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给杠铃跪下磕一个 望今后杠下留情
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近日状态拉胯的瞎练 高翻 挺举 卧推