过头蹲恢复120KG！挺举疯狂做组沉淀
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大年初九 给大伙负重下跪拜年！
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您猜怎么着 挺举125KG失败130KG反而成了
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练肩日 抓举接过顶蹲 挺举接借力推
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135KG挺举！丑陋的突破！！
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丑陋挺举115 光腚拉磨 转圈丢人
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创新高！突破1公斤！挺举141KG
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下蹲翻130挑战失败 挺举125KG成功
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过顶蹲突破130KG！喜迎突破！
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2.5公斤的突破！抓举112.5KG！
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瞎练举重 120KG挺举大力出奇迹！
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终于！挺举突破130KG
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不要认输 怒抓100KG 怒推130KG
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130KG挺举 重量越大伸膝越不足
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疫情爆发两个月来首次挺120KG
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众所周知 过顶蹲是练肩动作
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瞎练举重 挺举120KG体重激增 动作稀烂
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挺举147.5KG！新举重台立竿见影！
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开悟了！抓95KG分外轻松！多莫克萨拉莫！
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胡抡高抓撞大肚 疼疼疼
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马拉卡！膝上抓重归115 四舍五入相当于突破
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小有突破120KG过顶蹲
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上周莽极限 本周搞沉淀！抓105KG 推165KG
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轻松挺135KG 保守了！今天应该冲一波！
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抓举沉淀遭遇滑铁卢 100KG跪地求饶
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今日瞎练 挺举和高抓
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减肥只是个时间问题…吧？
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可喜可贺！有恢复！抓举105KG 实力推110KG
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80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
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三十岁当天 力量创新低 110KG需要下蹲翻
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120KG挺举 力量不行 发力绵软 技术全无
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下蹲翻130KG未遂！
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站姿卧推100KG 颈前蹲150KG
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过顶蹲突破100KG！
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30公斤极限 单侧抽筋过顶蹲！
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颈前蹲 泽奇深蹲 解决没有深蹲架的烦恼
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粉色腰带身上系 深蹲两百不费力
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肥胖的后果 借力推120KG
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减肥创新高！高翻借力推115KG达成！
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沉迷HAPPY猫无法自拔 抓举105KG 借力推110KG
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卧推150逐渐恢复 90抓举无拉带手忙脚乱