创新高 170KG卧推
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抓举支撑60KG险些扑街 卧推160KG勉强完成
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105KG抓举不举 155KG卧推又行了！
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沉迷HAPPY猫无法自拔 抓举105KG 借力推110KG
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瞎练日：卧推150KG 高抓80KG 给护腕上个强度
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抓举110KG单膝下跪！实力推120KG未遂
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听着龙裔之歌 减脂期力量回光返照 卧推150KG两次！
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三十岁当天 力量创新低 110KG需要下蹲翻
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借力推110KG 实力推100KG 高翻似乎有进步
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创新高！抓举115KG 一日完成两次突破
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130KG挺举 重量越大伸膝越不足
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迎着夕阳！架上挺145KG失败 ！
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歪七扭八抓105KG 膝盖能否坚挺些不要跪
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挺130KG 抓105KG动作次次不一样 未尝不是一种稳定
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创新高！下跪换来145KG借力推！
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歪歪斜斜推170
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抓举110KG！听河套魔性小曲 破个人抓举极限！
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80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
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瞎练举重 下蹲抓达到95KG
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死乞白赖下蹲抓 105KG
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在老铁的声声NB中 下蹲翻突破145KG
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瞎练举重 120KG挺举大力出奇迹！
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抓90挺110 本想沉淀 可惜动作稀烂
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颈前蹲突破180KG！年轻人练死劲很好用！
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瞎练举重 尝试70公斤的下蹲支撑太难了
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抓举尝试加速 摆烂选手从良未遂
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斜方肌之王！颈后推80KG给斜方肌上上强度！
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过顶蹲突破100KG！
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下蹲翻130KG未遂！
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抓举100KG 挺举120KG 体重咔咔减 力量刷刷掉
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给杠铃跪下磕一个 望今后杠下留情
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抓举做组未遂！怒做140KG借力推
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不要认输 怒抓100KG 怒推130KG
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巨浪！巨浪！不断的增长
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噫！我成了！翻挺150KG！
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实力推115KG未遂 通过减肥距实力推体重还有5KG
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丑陋的130KG挺举
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140下蹲翻疯狂失败 堪称健身房第一阿其那
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终于！挺举突破130KG
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再次挑战无拉带练抓举
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瞎挺110kg达成！