狗熊挠痒式调杠铃 歪歪扭扭挺115KG
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歪歪扭扭挺115 举起杠铃就跑
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“杠铃之家”线上举重赛参赛视频 抓110 挺140
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给杠铃跪下磕一个 望今后杠下留情
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首次尝试正经的挺举 做的很不正经
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120KG 实力推：you shall not pass！
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上次能抓举100KG还是在上次
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在老铁的声声NB中 下蹲翻突破145KG
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90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
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毫无波澜 120KG挺举稳定变弱但不砸锅
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在老铁喊的牛逼声中突破 第二弹
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杠铃过肩摔训练第二弹！今日抓举=实力推！
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瞎挺110kg达成！
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健身房比克大魔王 破坏力不弱 战斗力不强
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小有突破120KG过顶蹲
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腰围63的视觉效果
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抓举一百 不稳定很吃力
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强行尝试宽速拉110KG 90KG
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瞎练举重！挺举突破125KG！大力出奇迹！
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100KG单膝跪地 请安专项训练
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丑陋高翻借力推115KG
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100KG实力推+借力推+80KG拉胯抓举支撑
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轻松挺135KG 保守了！今天应该冲一波！
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直面摔杠铃恐惧 尝试主动下蹲抓
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胡抡高抓撞大肚 疼疼疼
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整不会了！抓举100KG冲刺跑！
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减肥创新高！高翻借力推115KG达成！
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突破未遂 翻起145KG 推起不能！
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夸一夸今日抓举 给杠铃磕了仨
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卧推170KG 抓举110KG 上半身举重选手石锤
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不要认输 怒抓100KG 怒推130KG
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延迟跟风之单手拉100KG卧推体重十次
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瞎练举重 再次尝试下蹲翻 挺举110KG
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丑陋的130KG挺举
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瞎练举重80KG抓举 饮落去小小失败算虾米
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瞎练举重 下蹲抓达到95KG
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肥胖的后果 借力推120KG
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状态蒸汽！100KG高抓×2接过顶蹲
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挺举147.5KG！新举重台立竿见影！
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初学高抓，一塌糊涂