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喊搞就搞咯,兄弟不啰嗦 #W9D4
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【猛铁力量举,因为热爱,所以认真对待】 线上指导+计划定制—>私信 现成训练计划—> https://weidian.com/?userid=1376392143
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蹲和推 #W9D4
莫得法 #猛铁W5D1
Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
Meh #W1D4&5
蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
蹲和推#W6D4
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
勿忘 #猛铁W5D3
KKK #W4D4&5
跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
#猛铁W8D1
W2D4&5
宿敌已来犯 #猛铁 REBUILD W2D1
低杠深蹲 #猛铁W9D3
暂停硬拉 [新冠W9D4] #猛铁
吃蔬菜,吃蔬菜 #猛铁W9D1
减载周感觉很好 #猛铁W8D3
小姐姐深蹲200公斤10次
用槟榔配烟,所以法力无边 #猛铁W4D3
观看前,请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
SSB Squat #猛铁
沮丧 #猛铁 Los备赛W6D1&2
不得了不得了不得了#W10D4
判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
嗯,继续掐#猛铁 W7D3
Watch me # W6D4
[猛铁W16D5] Passion is nothing without dedication
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
[猛铁W2D3] 重要的不是从哪儿开始,而且到哪儿结束
Deload things #猛铁
如果你知道,你知道 #猛铁W4D1
[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
偶尔被压也没啥 #W9D1
相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
继续玩传统硬拉 #W2D1&2
SSB 深蹲 和 卧推 #猛铁 W1D3