兄弟们，明天主场篮球公园见！
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162扣篮，为所有，尽所能！
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162扣篮，这几扣你打多少分？
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充实的一天就当作今日的恢复训练了…
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加油！
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“把所有不好的统统剪掉”
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休练一下
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身高162的这一扣你们打几分？
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你们有见过身高162扣篮超框半个手臂都扣不进的吗？
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多练，多扣！
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练完就有得吃，这你受得了吗？
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积极恢复，没有借口，训练不能停！
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【SteveYip99】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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扣篮日的一天，这你受得了吗？
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连续两天两练…哈哈
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请让我用这一记扣篮来祝贺首次MIC庶人做梦扣篮大赛（广州站）圆满结束！我定会再接再厉，继续更上一层楼！
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可以跳，也可以扣，但落地疼呀，这你受的了吗？
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难得不下雨，不舒服也得练
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分享一期泡沫轴放松教学，内容较多，看完你就能学会！
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还得多练，要提高命中率！
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左后跟伤后的第9天，恢复一下扣篮
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分享一期我每次训练过后都会做的一套拉伸动作，也希望对你们有帮助！
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忍着，熬过去，好好努力！
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身高162都能扣篮，你还不赶紧练起来？！
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疲劳了，实在是跳不起来…
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路途不易，还好有扣篮、朋友、美食陪伴，祝好运！
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今日文案藏在视频里
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摔不死我的，只会让我更强大
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抛球风车扣篮，怎么抛怎么有，这你受的了吗？
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世界第二又何妨 记住我叫中国狼！逆转法国高光混剪 | 现场实拍
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午扣，真得劲！
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分享一期不一样的转化训练教学，视频有些长，看完你就能进步
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从早到晚，根本停不下来！
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一起搭lift吗？
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你们有见过身高162扣蝎子摆尾的吗？
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保持专注，微笑面对，享受过程
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享受此刻…
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成功与否，唯有努力争取
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又是一天两练日，上午矮框扣篮训练，晚上小力量，第二天继续扣篮，整！
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打个半场恢复一下身体
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练波小力量，浅冲一下下