大姨妈前乳腺胀痛，脾气火爆？刮手背1个反射区，舒缓乳腺心情好
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
小动作大作用！十指抓伸通6经，预防脑中风，血管不堵人长寿
...
脾胃虚弱，脸色暗黄，常捏手上的4个美容穴，把自己捏漂亮
...
起夜多，总早醒？睡前抬脚10分钟，大补肝肾，一觉到天亮！
...
人体有个“生门”，是元气的根本，每天揉脐9分钟，年轻不止10岁
...
人老筋硬，肩背酸痛？只要一根筷子，3分钟通气血，解开硬筋
...
人体有个排湿口，每天拍打49下，全身湿气都排空，清清爽爽
...
胆经堵全身堵，白发耳鸣还口苦！1个动作通肝胆，万病无影踪！
...
肠中无渣，面如桃花，拍打疏通大肠经，改善胃肠微环境
...
欲得长生，肠中自清，便秘做个3分钟肠道蠕动法，天天按时跑厕所
...
起床后，口干口苦有异味，3个穴位来“灭火”，嘴巴清新吃饭香
...
把小拇指1处掐红，打开人体“护心丸”，养心阳，护心脏安康
...
瘦肚子绝招“摇腹功”，精准燃烧内脏脂肪，7天消除水桶腰！
...
长寿是养出来的！早起黄金10分钟，做一套保健操，心情愉悦病无踪
...
嗓子有痰总不好，一个妙招不能少！刮开手臂一点节，嗓子清爽了
...
每天坚持站一站，瘦腰瘦肚子，减少内脏脂肪，腿脚有力气
...
不想被老年痴呆缠上，每天疏通3阳脉，大脑添活力！50岁后要多做
...
大肚子太难减？打开“九九归一”法门，点燃丹田之火，燃烧内脏脂肪
...
气血通，不中风！1个推手平肝风，全身气血都相通，助康复防中风
...
起夜多，睡不好，锻炼小拇指，疏通肾和膀胱，肾气足不起夜
...
不吃早饭会伤胆？肋下胀痛，口干口苦，2个奇穴清热利胆，消化好
...
总吃不胖怎么办？拍打1条沟，胖人变瘦，瘦人长肉，让脾胃变强
...
秋季养肺黄金期，肺最喜欢的1个动作，几十年前特流行
...
养生，得对身体“下手”，没事多做“2揉2搓”，防病更健康
...
眼周长脂肪粒，大眼袋，妙用鸡蛋消除脂肪粒，眼周平滑不显老
...
从上楼都吃力到健步如飞！60岁阿姨只做了一件事，快看看
...
人体有个“浊水窝”，心不好，肝脏也不好的常拍打，每天养心护肝
...
颈椎不好，头晕手麻！常做颈椎“拯救操”，一辈子保护好颈椎！
...
师爷传授“太极甩手功”，我坚持了30天，全身经脉都通了！
...
头晕头痛，供血不足，“拍天门”激活全身50穴！健脑明目，提肾气
...
常敲胆经一身轻，每天50下，排毒消水肿，改善口干口苦，还能瘦腿
...
3分钟膝盖点穴法！膝盖老化走路无力，坐下按揉，站起就能跑
...
男女各有一个长寿穴，养肝补气血，养肾助睡眠，睡前都按按
...
拍打小腿1条线，能同调肝脾肾，气机畅达，让你比同龄人更美丽
...
1个动作打开腹股沟，滋养骨盆，睡前做，对女人好，对男人也好
...
腿上有处“养脾穴”，经常揉一揉，健脾益血，衰老也变缓慢了
...
肝气一通，全身轻松，早敲胆经，晚推肝经，养好身体吃饭香
...
老花眼有个专属“养老穴”，每天坚持按1按，聪耳明目，不衰老
...
人老膝先老，找到“原始痛点”，增强气血，给膝盖加点润滑油
...
要长寿，通三关，补元气充气血，排寒祛湿，经络通畅长寿有望
...
每日常叩首，活到九十九！磕头锻炼法，身心同调，天人合一！