深蹲200KG*5*5、哥们迟早要拿这个重量来做有氧
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205kg深蹲递增至220kg 六组训练组
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又见卧推压颈！台湾老哥在馆长健身房卧推105kg，推第二次时起不来，直接被压住颈部，应该是压迫了气管无法求救，旁边的人也没有及时发现
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深蹲190KG、全蹲190我确实一个都蹲不了全蹲牛逼
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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深蹲195KG*5*5、把这该死的重量移动起来
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深蹲140KG，减载训练和度假差不多，汗都不会出
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从只练三大项到不练三大项
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13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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深蹲190、进髋全蹲幅度也很暧昧、是股四太大吗
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深蹲140KG，放慢动作找力线的漏洞
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200KG、加得有点快30分钟搞不定，就这样吧
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深蹲210KG*3，四周从1个到3个，体重涨到77KG
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无腰带蹲个100KG 还蛮轻松
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深蹲200KG*7、想开八门还差的远呢
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暂停深蹲200KG*3、哥们也要开始了
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深蹲210KG*2、200*4*4、节奏还在手上、在顶一轮
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深蹲205KG*4*4、这粘滞让哥们小爽了一把
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暂停深蹲200KG*5、是开始不是结束
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深蹲200KG*5*5拿下、减载周80的体重没想到能行
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暂停深蹲180KG*5*5
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深蹲160KG*10，直线谁不会加油，弯道快才是真的快
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深蹲185KG*8*5、我的训练补弱不补强
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暂停深蹲180KG*5*5，确实是没有第二次蹲的好
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深蹲227KG，给杆子和26KG的片开光、幸好哥们秤了
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斯莫洛夫深蹲计划，第五蹲180KG*3*10，草差点GG
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深蹲二十一、210KG*3*2、身体很疲惫全靠意志撑着
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深蹲二十、195KG*5*5、出杠失误魂都给我吓出来了
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深蹲210KG*5*5、听歌
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增力训练3x3组间休息五分钟够用吗？实在不行睡一觉也可以！
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蹲210*3*3、拉225*4*4、这些懂哥训练只练嘴和精神胜利法吗
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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深蹲185KG*6*6、36的容量和64比太轻松了
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深蹲225KG*2*3、睡4小时身体和杠铃没有连接感
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暂停深蹲150KG*6*6，关山难越
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深蹲十九、200KG*5+195KG*5*3，第一组岔气了
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深蹲200KG*4*6、等硬拉计划走完再回来看深蹲吧
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深蹲230、减载完应该能恢复的差不多、等两周后看看
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深蹲180KG、180这重量好久没蹲了、尊重一下
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深蹲十七、200KG*3+4*2、老板来碗鱼丸粗面