Day 21,发力感有问题，推倒重来.
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Day 25,发力调整基本完成，至于这姿势嘛，长夜漫漫.
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Day 22-23,继续调整：前臂向上，带动顶肘，让力线向上.
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Day 11,托举平台.
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Day 32，巩固一下.
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Day 4,理想的弧线(无球走位).
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Day 27,筋膜弹性+软手.
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Day 34,人菜瘾大.
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Day 3,继续治疗(勉强算找到了One motion的发力方式).
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Day 28.
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Day 23,前臂向上.
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Day 63,解决旧问题，又遇新问题：大臂的角度？
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Day 26,修改错误姿势.
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别急，让篮球飞一会儿
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Day 28,筋膜弹性+软手+高弧线.
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Day 1,合适的抬球点和力线.
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Day 8,马里昂的投篮姿势，果然最省力.๑乛v乛๑嘿嘿
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Day 51.
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Day 24,也许找到办法了.
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养生篮球。。已经变成老大爷得模样。。。
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Day 1,试试侧腕+转腕+不滞空/不跳？
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Day 57/58,旧姿势完结.
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Day 1,姿势没那么丑了，不过沉球点低了，继续调整.
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Day 27,调回1.
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Day 50,省力倒是省力，但肘位太低，太丑，难办(思考脸).
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Day 48,重新恢复成借力模式.
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Day 51,试试向上拨球/拨腕？
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Day 38，投篮手和辅助手向上打直，跟随动作做完整.
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Day 34,肘动.
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Day 41/44,辅助手.
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Day 19,前臂向上(继续调整，看看这次需要多久才能成功定型)；
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Day 68,手腕拨球.
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Day 57,把球传进篮筐1.
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Day 35,肘动.
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Day 43①力线调回向上②拉拉体能.
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Day 45~46,辅助手.
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Day 14,还是宽站姿更适合我(^_^)
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Day 24,人菜瘾大:适合自己的.
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Day 14.
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Day 66.
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Day 1.