微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年194天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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微习惯第264天: 每天1个俯卧撑。今天32个. 今天一分钟做了32个不错。
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微习惯第241天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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微习惯第328天：每天一个俯卧撑，今天42个.恢复了点
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微习惯第195天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个. 身体第一。不能重蹈左耳朵耗子的覆辙
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年158天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。开始尝试换动作了。
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微习惯第1年55天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第123天: 每天1个俯卧撑今天40个. 有道无术,尚可求术;有术无道,止于术
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微习惯第253天: 每天1个俯卧撑。今天42个.恢复了
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微习惯第262天: 每天1个俯卧撑。今天20个.今天练了倒立，简单做一下。
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微习惯第218天: 每天1个俯卧撑. 今天20个. 加班 简单做下
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微习惯第294天: 每天一个俯卧撑。今天36个.
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微习惯第1年51天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第186天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个，争其必然，顺其自然，得之泰然，失之淡然.
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自律第59天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天36个。不知是不是今天做的更标准，感觉有点累
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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微习惯第281天: 今天45个. 道观里的道士每天都有功课。虽然我当不了道士，但我每天把做俯卧撑当功课。
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微习惯第327天：每天一个俯卧撑，今天40个.昨天运动量有点儿大，今天尾椎骨微疼
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年14天：每天一个俯卧撑，今天40个，做了囚徒健身动作的桥
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微习惯第338天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第110天: 每天1个俯卧撑今天40个. 今天尝试每一个俯卧撑都要碰到地，果然好累
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微习惯第311天: 每天一个俯卧撑。今天30个。
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第128天: 每天1个俯卧撑今天30个. 钻石俯卧撑，加其他乱做的，做到极限为止
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第267天: 每天1个俯卧撑。今天32个.累了少做几个
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微习惯第224天: 每天1个俯卧撑. 今天32个.酸痛好一些，还是少做几个，让肌肉慢慢恢复
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第258天: 每天1个俯卧撑。今天32个. 状态不好，少做点。
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微习惯 每天一个俯卧撑
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微习惯第1年11天：每天一个俯卧撑，今天30个.酸痛，少做点