微习惯第338天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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微习惯第321天：每天一个俯卧撑，今天42个. 状态还行，多做俩。
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微习惯第276天: 每天1个俯卧撑。今天35个.
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第1年148天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年129天：每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年33天：每天一个俯卧撑，今天35个,手臂酸痛少做点
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微习惯第1年114天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年3天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年175天：每天至少一个俯卧撑，今天36个。
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微习惯第1年128天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第313天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第129天: 每天1个俯卧撑今天40个. 钻石俯卧撑30，普通俯卧撑10.
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微习惯第1年17天：每天一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第326天：每天一个俯卧撑，今天30个.好累，今天少做点
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微习惯第1年187天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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微习惯第1年127天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第186天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个，争其必然，顺其自然，得之泰然，失之淡然.
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微习惯第1年113天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。还做了12个引体向上。
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微习惯第1年40天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年5天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年213天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第330天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年152天：每天至少一个俯卧撑，今天60个。感觉拖鞋做的更多 哈哈
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微习惯第282天: 每天一个俯卧撑。今天40个.
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微习惯第131天: 每天1个俯卧撑今天42个. 钻石俯卧撑32，普通10.有点进步，动作更标准一些了
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微习惯第1年34天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年158天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。开始尝试换动作了。
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第1年139天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做到最后几个感觉腰部有点代偿，有些塌腰，后面再多注意