微习惯第328天：每天一个俯卧撑，今天42个.恢复了点
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第335天：每天一个俯卧撑，今天32个.昨天打疫苗，不运动
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第253天: 每天1个俯卧撑。今天42个.恢复了
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第1年5天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年15天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年32天：每天一个俯卧撑，今天40个，13个引体向上
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微习惯第1年29天：每天一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第313天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第1年11天：每天一个俯卧撑，今天30个.酸痛，少做点
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微习惯第255天: 每天1个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第1年114天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第1年79天：每天至少一个俯卧撑，今天45个。
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微习惯第1年59天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第252天: 每天1个俯卧撑。今天30个没恢复，简单做下
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微习惯第1年136天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第1年13天：每天一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年40天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年3天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年82天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第1年9天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第327天：每天一个俯卧撑，今天40个.昨天运动量有点儿大，今天尾椎骨微疼
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微习惯第268天: 每天1个俯卧撑。今天38个
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微习惯第1年14天：每天一个俯卧撑，今天40个，做了囚徒健身动作的桥
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微习惯第281天: 今天45个. 道观里的道士每天都有功课。虽然我当不了道士，但我每天把做俯卧撑当功课。
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微习惯第360天：每天一个俯卧撑，今天43个.
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微习惯第1年1天：每天一个俯卧撑，今天43个.