最近想用把两分和三分，中投和远投的发力模式结合，类似1.5motion可以更稳定。
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one motion 左手举球右手拉，钟摆模式
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两分和三分无缝衔接
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我发现这个one motion发力模式也挺稳定的，但不一定标准，要多尝试一下。
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NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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one motion三分动起来投！
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one motion投篮要流畅，有速度，下去快，上来也要快。
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结合运球的one motion三分想要连续命中，提升实战适应能力！
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one motion 结合球三分投篮训练，提升实战稳定性！
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远投-投不到怎么办？
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coach fui 的one motion 钟摆理论，可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
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最近的one motion投篮有点不稳定。
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日常三分投篮练习 one motion.
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最近的one motion不够稳定。
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为什么库里投篮这么稳定？
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从实战中不断修正适合自己的那个one motion
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收小臂压弹one motion投三分是很轻松
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one motion这是接近没体力的时候，压弹会不自然
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科比二段式投篮，发力困难，你可以换个动作
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one motion 投三分主打一个发力流畅
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one motion 三分球14连中，最近实战发现1.5比较稳定
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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蓝天白云挺适合one motion
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练习one motion 合球投篮。
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one motion 投篮练习
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热身后的one motion两分投篮。
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感谢coach fui one motion三分投篮练习
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one motion 3分 很久没有拍三分了感觉有点不一样了。
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one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面，那样会不稳定对我来说，其他就是按他说的去做没毛病。
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怎么把三分练准？仔细学
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one motion三分 左右撤步练习，这天气爱了。
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one motion练习。PS最近实战时好时坏唉
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one motion三分连续命中12球
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one motion三分
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one motion 投篮调整
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这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果，可以借鉴。
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压弹one motion 三分14连中。钟摆，辅助手，有用。
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one motion投篮练习！
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One motion折小臂压弹甩鞭投三分
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one motion 连续11球累