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京东 11.11 红包
one motion 投三分主打一个发力流畅
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压弹钟摆one motion 三分球16连中,掌握发力很轻松。
one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试,试试能不能稳定吧。
压弹one motion 三分球13连中,微调一下。
压弹One motion三分球,姿势并不完美,但发力是流畅的。
压弹One motion 三分球19连
one motion 三分球11连。教人我怕是没资格,分享一下还是可以的。
One motion三分球十一连。继续优化发力。
找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
烈日下的one motion三分球 31中27,烤熟了
原地投三分费劲,后撤步三分反倒发力流畅是咋回事
One motion 三分球12连,掌握压弹发力投三分很轻松
one motion 三分和两分切换
one motion 三分球12连,就是左手抛右手拉
压弹one motion 三分球十二连,下着小雨有点冷,进步不能停!
久违的one motion 14连中!最近翻看coach fui 偶有所得。
one motion 左手举球右手拉,钟摆模式
压弹one motion 三分球十一连
压弹one motion 10连
好冷,我的one motion 三分球继续打磨
One motion 三分球 side step
近距离投篮很准,三分发力脱节,大概率是你没用上下肢弹性
压弹one motion三分球十三连。
one motion 三分14连,投顺了的感觉就是很轻松就能命中,大力不能出奇迹,放松反而有惊喜!
one motion 三分球16连中。做好钟摆和甩鞭就会稳定。
压弹one motion 三分球13连中。
one motion三分球 投了31个命中了28球,赶上B站平均水平九成了。
这场地挺好,适合one motion
继续改进one motion 三分球
改投篮动作真的需要长时间不断的练习!学习coach fui one motion
one motion三分 左右撤步练习,这天气爱了。
One motion三分球12连,侧腕起球。
coach fui 的one motion 钟摆理论,可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
One motion 三分球10连,调整了一下。
压弹one motion 三分球
中秋节快乐!早上练一练球,one motion 三分球11连。
one motion 三分球36/42,早上练球很舒服。
1.5motion 三分球十一连
one motion 三分球14连
加快了出手速度的one motion 三分球13连
用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。