V
主页
瞎练举重 尝试70公斤的下蹲支撑太难了
发布人
刚刚练完得到通知,明天健身房恢复营业,哈哈哈哈哈。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
瞎练许久才知道一个动作要点叫进肩
瞎练举重 首次尝试下蹲抓 很拉胯
瞎练举重!挺举突破125KG!大力出奇迹!
冒着砸烂地板的风险莽一波下蹲翻
从0开始学抓举 尽量不抡
硬拉一次 腰软三天 勉强抓100KG
80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
上次能抓举100KG还是在上次
不要认输 怒抓100KG 怒推130KG
超不稳定抓105KG 保持了最好成绩
三不训练日:引体不高!硬拉不硬!速拉不快!
瞎练举重 120KG挺举大力出奇迹!
瞎挺110kg达成!
今日瞎练 挺举和高抓
宽支撑 过顶蹲 练的稀里哗啦
给杠铃跪下磕一个 望今后杠下留情
90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
延迟跟风之单手拉100KG卧推体重十次
解锁新动作 尝试宽硬拉
抓举110KG单膝下跪!实力推120KG未遂
创新高 抓100KG×2
柯学健身 借借借借力推130KG
近日状态拉胯的瞎练 高翻 挺举 卧推
摆烂成功毫无长进的抓举 过顶蹲 深蹲
地板不稳!扛起120KG杠铃起跑!
卧推暴跌15公斤 跌幅好似沪指
抓举练习 90KG拿捏 100KG怂了
抓举突破105KG!开学感受到了大学生的青春气息(汗臭)
起不来我就死!膝上高翻120KG×3
起来!抓举100公斤!没有技术全是感情!
练肩日 实力推100KG 借力推110KG
初学高抓,一塌糊涂
反向健身 最为致命
听拔剑神曲 享受瞎吉拔练
抓举尝试加速 摆烂选手从良未遂
颈前蹲突破180KG!年轻人练死劲很好用!
今日抓举 发现总结错误(✓)改正(✗)
110KG实力推 继续练死劲
110KG实力推 100KG实力推×2