中路进攻传跑练习，在实战中的应用
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进攻套路训练：边路控球发启，中路快速传球，穿插禁区射门
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传球练习：后套二打一
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最基本的摆脱防守向前推进的传接球练习，要求先给防守一个假的方向，一脚球回敲，然后迅速侧身拉开空位接球向前
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双人双球传接球练习
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训练干货：边路小组进攻配合
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小球员在盘带球练习中的对与错
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青少年足球基础训练：进攻与防守，带球者触球的频率一步一带，防守者后退步法、降低身体重心、保持与进攻者的距离。
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成长篇：实用盘带套路练习
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中远距离长传的技巧
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适合各年龄层的热身游戏：单手持球攻防，训练观察、敏捷和决策。（游戏在规定区域内，多人只能单手持球，另一只手进攻去打掉别人的球，球落地持球人即出局，谁单手持球能留
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足球训练教学
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头球训练：迎球精准传射练习，要求触球部位、方向准确性、力度
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重心移动练习，适用于接球前反向移动
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模拟实战边路突破训练
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1V1 角球防守技巧
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2v1快速攻防
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移动三角控传转移训练，移动中三人三角连线原则，跑动中传球在不同的场区循环转移
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传接球热身：传跑，与接球队员做长短距离的一脚球连续回敲，注意出球力度，球速长快短合适
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个人专项停球射门训练
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U9小球员在家加练，脚频步法，提高盘带速率。
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343阵型攻防动图，边路进攻三角原则
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职业队训练：五人进攻组合，边路传中，中路三点抢点射门
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青少年足球基础：最基本的盘带变向、过人动作
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盘带系列：穿裆过小门
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模拟训练
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职业球员在健身房这样练核心力量
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德国青年球员个人提升训练
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青少年实用对抗练习：在15*20的区域里，两颜色队4抢8。先在场中再设置一个6*6区域1抢4（12秒），在时间内抢到或者到12秒，即转换为4抢8，4人组抢到球权
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逃出生天：在小空间内接球后，从三人夹缝中盘带摆脱，训练控球反应变向加速能力
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职业队针对性训练
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小组配合怎样通过封锁线
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足球两人小游戏，传接一对一过人射门
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足球训练基础控球、停球、射门
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狡猾的狐狸：控球变向游戏，控球者从无人防守的小门冲出重围，训练控球者的观察、应变、变向运球能力。
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必进点球练习
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4个2过1足球传跑配合详解与实战应用 提高你的团队战术能力
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青少年球性训练：挑战颠网球
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盘带系列：四个标志盘的训练，盘带动作组合+射门
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传接球+转身摆脱
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