京东 11.11 红包
移动三角控传转移训练，移动中三人三角连线原则，跑动中传球在不同的场区循环转移
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进攻套路训练：边路控球发启，中路快速传球，穿插禁区射门
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热身游戏：传球过隧道
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重心移动练习，适用于接球前反向移动
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职业队针对性训练：衔接球一脚传递，训练外脚背、脚后隐蔽传球，快速准确
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传球练习：后套二打一
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四人防守线移动原则
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青少年快速带球变向传球训练，要求快速带球急停急扣，闪出空位间隙传球
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青少年传接球基础练习：在狭小空间做接应传接在防守人员之间接应一脚球回传，或者远端脚接球转移传球
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逃出生天：在小空间内接球后，从三人夹缝中盘带摆脱，训练控球反应变向加速能力
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3种个人传接球衔接动作变向的基础训练，v字拉球、单脚内侧外侧、L型脚后回拉
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盘带系列：一个标志盘的训练，外侧拨球+L回拉+丸子，要求熟+快
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青少年足球训练，快速盘带变向、假动作、隐蔽传球
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盘带系列：两个标志盘的训练，单脚拨球绕圈，接丸子换脚，要求熟快
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青少年球感训练：挑战快速绕桩（50桩）
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青少年盘带一条龙训练
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青少年足球基础训练：进攻与防守，带球者触球的频率一步一带，防守者后退步法、降低身体重心、保持与进攻者的距离。
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青少年边路过人盘带射门组合训练
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防止对方前锋传中的技巧
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足球训练教学
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分区2v4对抗练习，分三组三色，兰色是自由人组与球权一方控传，但是抢下球权的一方可以立即射门得分，即可重新开始
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快速移动中接传弹地半高球和头球
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青少年足球过人射门训练
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传接球+转身摆脱
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足球战术
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控球训练
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双人对练足球技巧：牛尾巴
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启蒙篇：言传身教+注重细节
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拉出空位接球、观察、短距离传接、控球摆脱、长距离传、射准
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模拟实战边路突破训练
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成长篇：实用盘带套路练习
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德国青年球员个人提升训练
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5个高效训练 提升狭小空间控球能力
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最实用的对抗练习4v4+3，在区域内黄、蓝两队各4人控传，两边和中间的3名红色球员是自由人，与球权方一起控传，随着球权转换，自由人角色也快速转换。
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新手个人传接控最有效的综合训练
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三人小组回传反插传接训练
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青少年足球基础：最基本的盘带变向、过人动作
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三个细节让你看懂三苫薰的边路1V1过人
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青少年控球训练
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踢球不敢面对防守人？练这个！
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