京东 11.11 红包
模拟实战边路突破训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
中路进攻传跑练习，在实战中的应用
...
模拟训练
...
控球训练
...
足球两人小游戏，传接一对一过人射门
...
足球训练1v1+1
...
训练教案：后场边路区块的传跑练习，实战中在高压迫下应用
...
中远距离长传的技巧
...
青少年球感训练：挑战快速绕桩（50桩）
...
最基本的摆脱防守向前推进的传接球练习，要求先给防守一个假的方向，一脚球回敲，然后迅速侧身拉开空位接球向前
...
青少年快速带球变向传球训练，要求快速带球急停急扣，闪出空位间隙传球
...
训练干货：边路小组进攻配合
...
足球训练
...
重心移动练习，适用于接球前反向移动
...
足球训练基础控球、停球、射门
...
足球训练
...
成长篇：实用盘带套路练习
...
青少年控球训练
...
传接球+转身摆脱
...
基础颠球四部曲
...
职业队针对性训练：衔接球一脚传递，训练外脚背、脚后隐蔽传球，快速准确
...
逃出生天：在小空间内接球后，从三人夹缝中盘带摆脱，训练控球反应变向加速能力
...
速度训练：二分之一球权的争抢和攻防。对角给出球，两人高速冲刺争抢球权，谁先抢到谁射门，另一人变防守
...
2v1快速攻防
...
盘带系列：穿裆过小门
...
个人专项停球射门训练
...
盘带训练：十字带球，一步一个标志盘，在狭小空间里的过杆、转身变向、带球频率
...
基础传接球练习
...
青少年身体素质综合训练
...
青少年足球基础：最基本的盘带变向、过人动作
...
小组配合怎样通过封锁线
...
必进点球练习
...
拉出空位接球、观察、短距离传接、控球摆脱、长距离传、射准
...
青少年1v1快速攻防训练
...
青少年足球训练，快速盘带变向、假动作、隐蔽传球
...
青少年盘带一条龙训练
...
贴身对抗下背身拿球一打一
...
五人制角球战术
...
1v1过人训练，青少年训练课必备
...
足球训练
...
足球教学