343阵型攻防动图，边路进攻三角原则
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进攻套路训练：边路控球发启，中路快速传球，穿插禁区射门
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青少年足球基础训练：进攻与防守，带球者触球的频率一步一带，防守者后退步法、降低身体重心、保持与进攻者的距离。
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移动三角控传转移训练，移动中三人三角连线原则，跑动中传球在不同的场区循环转移
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青少年球感训练：挑战快速绕桩（50桩）
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适合各年龄层的热身游戏：单手持球攻防，训练观察、敏捷和决策。（游戏在规定区域内，多人只能单手持球，另一只手进攻去打掉别人的球，球落地持球人即出局，谁单手持球能留
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五人制角球战术
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中远距离长传的技巧
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四人防守线移动原则
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模拟实战边路突破训练
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青少年盘带一条龙训练
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2v1快速攻防
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10种无辅助器械快速脚频练习
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1V1过人，假动作之虚晃
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老字母的素材基本消耗殆尽了，窒息攻防登场
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训练教案：后场边路区块的传跑练习，实战中在高压迫下应用
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1V1 角球防守技巧
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盘带+观察：快速行进间带球绕杆的同时抬头观察
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中国版文班亚马，小球时代的完美中锋！这样的周琦强的令人陌生！中远投稳定、护筐、策应、低位进攻只有你想不到就没有他做不到的，说是统治攻防两端都不为过！
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分解梅西的这个过人动作
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职业队针对性训练：外脚背接球转身
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一种超实用的过人射门技巧
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伪6号+伪10号，布莱顿新帅许尔策勒的无中场阵型
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小球员在盘带球练习中的对与错
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盘带训练：十字带球，一步一个标志盘，在狭小空间里的过杆、转身变向、带球频率
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基础传接球练习
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足坛热点：范戴克与利物浦续约破裂，曼城为留住瓜迪奥拉放大招
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足球训练教学
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基础颠球四部曲
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漂亮的停球是前提
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脚弓接球：在狭小空间接高速球
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团队合作练习
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青少年足球过人射门训练
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九种足球运动员拉伸动作
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传接球热身：传跑，与接球队员做长短距离的一脚球连续回敲，注意出球力度，球速长快短合适
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区域对抗：2V2
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一分钟教会你怎么握格洛克
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团队头球射门训练
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盘带+观察，脚下带球的同时眼睛观察。
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在压迫下接队友传球
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盘带系列：两个标志盘的训练，左右脚底拉球、左右脚内侧扣球，熟练快