京东 11.11 红包
德国青年球员个人提升训练
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基础颠球四部曲
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进攻套路训练：边路控球发启，中路快速传球，穿插禁区射门
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传接球+转身摆脱
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职业队针对性训练：外脚背接球转身
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青少年个人专项：中场球员传接球训练
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成长篇：实用盘带套路练习
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足球训练
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足球训练
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U9小球员在家加练，脚频步法，提高盘带速率。
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青少年边路过人盘带射门组合训练
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足球运动员在场下还要科学的、不间断的提升自身各方面的身体素质训练。
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中远距离长传的技巧
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足球战术
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足球训练1v1+1
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足球训练
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这样的启蒙让人记忆深刻，这样的教练哪儿还有？
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足球训练
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青少年身体素质综合训练
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重心移动练习，适用于接球前反向移动
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职业队专项训练：边路冲刺底线传中射门
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足球训练教学
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青少年足球训练，快速盘带变向、假动作、隐蔽传球
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青少年足球过人射门训练
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贴身对抗下背身拿球一打一
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足球专项训练
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青少年快速带球变向传球训练，要求快速带球急停急扣，闪出空位间隙传球
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控球训练
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职业队针对性训练
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盘带系列：四个标志盘的训练，盘带动作组合+射门
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个人专项停球射门训练
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漂亮的停球是前提
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小组配合怎样通过封锁线
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逃出生天：在小空间内接球后，从三人夹缝中盘带摆脱，训练控球反应变向加速能力
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传球练习：后套二打一
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盘带系列：两个标志盘的训练，左右脚底拉球、左右脚内侧扣球，熟练快
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青少年足球基础训练：进攻与防守，带球者触球的频率一步一带，防守者后退步法、降低身体重心、保持与进攻者的距离。
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5个提高射门技巧的实战足球训练
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青少年1v1快速攻防训练
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速度训练：二分之一球权的争抢和攻防。对角给出球，两人高速冲刺争抢球权，谁先抢到谁射门，另一人变防守
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基础传接球练习