京东 11.11 红包
进攻套路训练：边路控球发启，中路快速传球，穿插禁区射门
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青少年快速带球变向传球训练，要求快速带球急停急扣，闪出空位间隙传球
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传球练习：后套二打一
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中远距离长传的技巧
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训练干货：边路小组进攻配合
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重心移动练习，适用于接球前反向移动
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青少年球感训练：挑战快速绕桩（50桩）
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职业队针对性训练：外脚背接球转身
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四人防守线移动原则
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速度训练：二分之一球权的争抢和攻防。对角给出球，两人高速冲刺争抢球权，谁先抢到谁射门，另一人变防守
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4种边路控球突破的变化练习
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中路进攻传跑练习，在实战中的应用
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青少年足球过人射门训练
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狡猾的狐狸：控球变向游戏，控球者从无人防守的小门冲出重围，训练控球者的观察、应变、变向运球能力。
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成长篇：实用盘带套路练习
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防止对方前锋传中的技巧
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盘带系列：四个标志盘的训练，盘带动作组合+射门
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盘带训练：十字带球，一步一个标志盘，在狭小空间里的过杆、转身变向、带球频率
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足球战术
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青少年传接球基础练习：在狭小空间做接应传接在防守人员之间接应一脚球回传，或者远端脚接球转移传球
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2v1快速攻防
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五人制角球战术
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足球两人小游戏，传接一对一过人射门
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热身游戏：传球过隧道
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传接球热身：传跑，与接球队员做长短距离的一脚球连续回敲，注意出球力度，球速长快短合适
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逃出生天：在小空间内接球后，从三人夹缝中盘带摆脱，训练控球反应变向加速能力
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3种个人传接球衔接动作变向的基础训练，v字拉球、单脚内侧外侧、L型脚后回拉
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这样的启蒙让人记忆深刻，这样的教练哪儿还有？
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基础颠球四部曲
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适合各年龄层的热身游戏：单手持球攻防，训练观察、敏捷和决策。（游戏在规定区域内，多人只能单手持球，另一只手进攻去打掉别人的球，球落地持球人即出局，谁单手持球能留
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基础传接球练习
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职业队训练：五人进攻组合，边路传中，中路三点抢点射门
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双人双球传接球练习
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一脚传球练习
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传接球+转身摆脱
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盘带+观察：快速行进间带球绕杆的同时抬头观察
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头球训练：迎球精准传射练习，要求触球部位、方向准确性、力度
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青少年边路过人盘带射门组合训练
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足球训练基础控球、停球、射门
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青少年1v1快速攻防训练
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U9小球员在家加练，脚频步法，提高盘带速率。