投篮“手快脚慢”如何解决
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投篮很多人下肢发力不足是因为臀部没有参与进来
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投篮甩鞭发力
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很多人手快脚慢是因为蹬地着这一下节奏做的不好
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投篮膝盖向前发力的时机很重要
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投篮不会用腿发力，下面三点帮你解决
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投篮“收小臂”这点对于发力来说很重要
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投篮不会用腿，四个细节帮你学会 #篮球 #篮球教学 #投篮教学
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投篮“压腕”发力细节
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投篮要学会用“臀部”参与发力的技巧
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投篮手腕发力细节
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投三分不要只靠手腕发力，要学会全身整体发力
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投篮要想发力一定要先学会“蓄力”
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很多人误以为投篮方向是手指拨球决定的，事实并非如此，要把手指的注意力放在控制前后落点上才是最合理的
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投篮下肢发力也是有先后顺序的
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投篮不会用腿，首先要看一下上肢发力是不是有问题#篮球#篮球教学#投篮教学
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投篮时小臂手腕要提前形成一定的角度托着球向上传导
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投篮“顶肘”细节教学
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投篮不要靠手腕主动发力压
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投篮“方向左右偏”如何解决
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投篮“膝盖”前跪如何改善
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很多人想让我发实战投篮，正好昨天晚上打了会
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超远投篮教学投篮是由向上和向前两种力量组成的，如果你能做到既有向上发力又有向前发力的话，你就能够轻松解锁超远三分#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学
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一段式投篮必须要学会“收小臂”，这样力量才能用上腿的力量向上进行传导作用于篮球
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投篮“沉球”细节讲解
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投篮一点点的细节就能够引起质的改变
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很多人不会用腿发力是因为没有合理的运动臀部发力技巧，学会了臀部主导发力，自然你的投篮就会用腿，也就能轻松投三分了#篮球#篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
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投篮向前的力量离不开指根触球这个细节#篮球#投篮#投篮教学
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投篮手持球位置详解
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很多人都是用整个手指拨球，这样对球的掌控能力太差，应该是力量最后集中在手指的指尖，这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
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投篮方向左右偏如何解决
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两个细节帮你学会投篮上下发力
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投篮手部发力细节
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投篮下肢发力细节
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投篮下肢臀部发力轨迹和瀑布的流水的运动轨迹是一样的#篮球#篮球教学#投篮教学
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一段式投篮中距离不准怎么解决
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投篮方向左右偏是困扰大多数人的问题
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投篮上下肢脱节，三个细节帮你有效改善
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三分投不到，主要是腿还没向上进行力量传递的时候胳膊就往上举球了#篮球#篮球教学#投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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投篮“掌根”触球有利于力量传导，“指尖”拨球有利于控制篮球的方向，有力量且能控制方向投篮就简单了
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投篮“持球”方式