CrossFit 2022.04.19 英雄日常＂TOMMY V＂
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
CrossFit 2024.06.01 英雄日常＂TOMMY V＂
...
CrossFit 2023.10.23 150米倒立走+10次无腿爬绳+100卡划船
...
CrossFit 2023.11.10 90次俯卧撑，60次引体，30次硬拉=7分51秒
...
CrossFit 2024.01.20 两猴子训练的一天（84次硬拉+12次爬绳=5分43秒）
...
CrossFit 2024.07.08 6轮计时：10次哑铃波比硬拉+10次跳箱
...
CrossFit 2024.01.10 5轮:2次爬绳+10次GHD+20次跳箱
...
CrossFit 2023.12.29 4个AMRAP4，组间休息2分钟
...
CrossFit 2021.11.04 英雄日常 "Nate"=15轮
...
CrossFit 2024.02.07 BENCHMARK＂AMANDA＂
...
CrossFit 2022.05.02 10分钟尽可能多轮：（5次高翻93KG+10次脚趾出杆）5轮+3次
...
CrossFit 2021.02.07 让我们一起荡起双桨
...
CrossFit 2021.11.26 后花园锻炼，20分钟循环：50次双摇，30米弓箭步，30米熊爬=8轮+20
...
CrossFit 2022.11.18 OPEN 20.2（18R+4）
...
CrossFit 2024.07.24 60次胸触引体+30次84KG过头蹲=9分08
...
CrossFit 2023.05.06 下蹲翻3连110KG.
...
CrossFit 2022.04.13 体操日。
...
CrossFit 2024.04.18 四分之一24.1
...
CrossFit 2024.01.29 每分钟3次吊环双力臂（12分钟）
...
CrossFit 2023.11.14 女孩＂NASTY＂=7分21秒
...
CrossFit 2024.01.04 70个相扑高拉+70个倒立撑
...
CrossFit 2024.02.16 间歇5轮（40次双摇+20次GHD仰卧起坐）=9分24秒
...
CrossFit 2021.11.22 30轮:5次墙球+3次严格倒立撑+1次高翻93KG（29分38秒）
...
CrossFit 2023.08.02 90次脚趾触杆+30次墙爬倒立=8分46秒
...
CrossFit 2022.05.19 100次引体+30次翻挺+150次仰卧起坐=18分56秒
...
CrossFit 2023.12.12 金字塔模式100-75-50-75-100次。
...
CrossFit 2021.03.09 还没开始就想放弃的一次训练
...
CrossFit 2021.06.24 ＂Heavy Fran＂
...
CrossFit 2022.04.04 5轮：20次引体+400米跑=14分50秒
...
CrossFit 2023.05.06 110次墙球+110次脚触杆=10分02秒
...
CrossFit 2021 12.04 基准训练＂Nasty Girls V2＂
...
CrossFit 2019 10.9 WORKOUT OF THE DAY.
...
CrossFit 2023.08.09 7轮（200米跑，60米70KG沙球行走，15次波比过箱）=25分38秒
...
CrossFit 2022.08.12 6轮（6次高抓+9次过顶蹲+12次跳箱过=12分37秒
...
CrossFit 2023.12.02 12分钟完成前面这些你还能爬几次绳？
...
CrossFit 2023.02.11 早练一下。
...
CrossFit 2021.03.31 2爬绳+10吊环臂屈伸+12GHD*6组=10分18秒
...
CrossFit 2023.12.01 每三分钟一轮＂DT＂
...
CrossFit 2024.02.02 大前天40度高烧了一天一夜，今天30次双力臂恢复下
...
CrossFit 2023.08.09 倒立走完倒立撑，胸触引体
...
CrossFit 2021.09.12 150次GHD仰卧起坐+150次双飞=11分16秒