10km长距离和2km放松跑（本来打算跑5km放松跑，严重怀疑食堂饭有毒，害我拉肚子）QAQ
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
下午轻松跑，和同学慢跑了5km
...
想学水下吐圈圈吗？
...
强风吹拂，组队夜跑10km，有拉拢两名同事组队开跑，小队又扩大了，今天晚上带了同事顺腿5km，自己又搞了5km，自己跑的心率爆炸呀，主要还是天气太热了，32度
...
今天下午5km打算轻松跑的，跑着跑着变成渐加速了
...
下午轻松跑5km，只跑了4km，最后1km提速直接开冲| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ
...
下午在操场的日常溜达，2km快速热身和5km长距离
...
强风吹拂，下午路跑了一个10km的有氧跑，最后两公里提了点速，原本打算慢跑的，路上还被一群狗子追着叫，要不隔着栅栏，高低给他们点颜色看看
...
压住自己滴配速，我快憋不住了
...
今日7km，大腿还没完全康复，慢慢来吧
...
黄昏的轻松跑5km，跑的挺舒服的，和同学边跑边聊天
...
下午10km，早上一直下雨到中午还以为下午跑不了呢，下午天气超好
...
这两天下午操场闷热，跑起来感觉要歇菜了，本来打算跑个10km感觉体能跟不上了，状态不是太好，感觉以后可能要考虑要也夜跑了
...
放弃很容易，但坚持很帅气，冲冲冲！今天2km热身+5km日常跑
...
一口气看完《强风吹拂》，史上评分最高的运动番之一，跑步也能如此激情！
...
“这个点我怎么睡得着的！起床晨跑！！！”
...
下午让我们欢乐的跑起来
...
硬是赖了二十分钟床才起
...
微风吹拂10km，虽然说今天温度低点，但是风有点小可惜可惜，不过这次keep这个老六没有给我少记米，多送两百米，导致第二个一千米是330的配速，感觉要换APP了
...
微风吹拂5km，最近课都叠在这周了，上完课再去跑步天都黑了，昨天上课上到心累休息了一天
...
今天还是轻松跑5km，这两天不跑多了就当休息了
...
下午轻松跑5km，慢慢恢复状态
...
男生的周末健身VLOG：挑战硬拉100kg
...
强风吹拂，下午路跑一个10km，跑完有些疲惫，好累呀，晚上炫点好的犒劳一下自己
...
强风吹拂，路跑5km，天气也不怎么好，黑的也好快啊，感觉自己在夜跑，今天5km恢复慢跑
...
强风吹拂的下午，不能小看自己，潜力是无限的，下午半马小看自己了，5km之后放了点速度，10km后发现自己完全可以再快点(๑˙ー˙๑)
...
今天很累啊，上午体能课测3km，下午遛弯的5km
...
快乐的下午跑
...
今天下午状态不是很好，很乏累，尽力跑一下吧
...
乏困的下午(๑•́ωก̀๑)，2km热身+5km日常跑
...
今天跑了5km，本来打算轻松跑的，然后不知不觉跑快了，还是明天轻松跑吧
...
强风吹拂，夜跑5km，今晚风大滴很，凉快很多
...
强风吹拂，下午有氧慢跑了一个8km，感觉上不了太快速度，压压速度慢摇吧
...
热风吹风，夜跑5km，晚上下了点小雨，路上一股泥土的味道，还有潮湿的气息
...
今天慢跑5km，感觉两腿酸酸的有点无力，拉夸了
...
跨有亿点酸，今天不是很轻松的轻松跑的6km
...
下午慢跑3km，状态不太好，天又热，随便跑跑了
...
海风吹拂，有亿点热，夜跑12km，今晚这长距离跑下来浑身湿透了，一身汗感觉好重啊，感觉裤子湿透了有点负重
...
今天随便跑跑了，带着瓜娃子舍友跑跑
...
今晚海风吹拂轻松跑5km，虽然说是轻松跑，每次爬坡的时候不管快慢都感觉有点累啊，下次轻松跑该去跑跑平路吧
...
不要再问我跑步为什么没瘦了！前面是跑步之前165斤，后面是跑步之后125斤