逃杠第一名！
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抓举110KG单膝下跪！实力推120KG未遂
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举轻若重才能举重若轻 运动应当有狮子搏兔的态度
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142.5KG！平时的砸锅没白砸！终于突破了！
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挺举抓举都砸锅 给健身房地板一点震撼
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深蹲 颈前蹲 过顶蹲 190 140 80
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抓举100KG 新的一年 从变弱开始
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马拉卡！膝上抓重归115 四舍五入相当于突破
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您猜怎么着 抓举下跪 竟求来卧推170KG
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本王回来训练了！！！！！！！！
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轻松挺135KG 保守了！今天应该冲一波！
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巴黎奥运男子挺举铜牌得主Hampton Morris莫里斯领奖时灿烂笑容走红全网，让我们来看看他的训练日常
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巴黎奥运会最让人心疼的“道歉”，燃尽21年坚持的最后一举
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歪歪扭扭挺115 举起杠铃就跑
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儿子偷爹不是贼，举铁借力碍着谁？借力推110KG
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状态不佳 110KG疯狂砸地 给举重台上点强度
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丑陋挺举115 光腚拉磨 转圈丢人
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下跪杠铃操 吭哧瘪肚腰拉
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高翻推100首次成功！
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众所周知 过顶蹲是练肩动作
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过顶蹲突破100KG！
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给杠铃跪下磕一个 望今后杠下留情
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从0开始学抓举 尽量不抡
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今日瞎练 挺举和高抓
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抓举105 100×2 巭孬嫑夯瞎抡
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挺举140KG达成！丑陋的突破！
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膝上高翻+借力推100kg
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宽支撑 过顶蹲 练的稀里哗啦
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老太太过年训练法 一次不如一次
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举重U熊
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瞎挺110kg达成！
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直腿抓初体验 草杠+手拽+站姿卧推
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80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
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抓举105KG 抓举练成铁膝功专项训练
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沉迷HAPPY猫无法自拔 抓举105KG 借力推110KG
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小突破 终于可以做正经过顶蹲！
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越练越拉胯 学好不容易学坏一出溜！
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实力推120KG！抓举110KG
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首次尝试正经的挺举 做的很不正经
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毫无波澜 120KG挺举稳定变弱但不砸锅
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开始报仇雪恨般的减肥！高抓105KG 实力推100KG 负重引体