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165K卧推 肥胖的力量
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体重涨了五公斤,卧推涨了五公斤。属实是杀敌一千自损一千。
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练习半挺80 90 100逐渐走形
瞎练举重 下蹲抓达到95KG
歪歪斜斜卧推突破155!
突破160kg的卧推 比芦荟汁还黏
创造条件也要上 初次尝试海豹划船
卧推40KG 好难
上周莽极限 本周搞沉淀!抓105KG 推165KG
小突破 终于可以做正经过顶蹲!
创新高 抓100KG×2
好久不健 抓95KG 卧推155KG
肥膘带来的力量就像一盘散沙!
斜方肌拉伤未愈 落枕选手凑合卧推
儿子偷爹不是贼,举铁借力碍着谁?借力推110KG
卧推暴跌15公斤 跌幅好似沪指
深蹲卧推卧推5×5 170KG 130KG 160KG
今日疑惑:硬拉为什么会弯腰 高抓为什么会抡 肥肉为什么这么多
纯瞎78练的一天 卧推 高抓 过头蹲
卧推150逐渐恢复 90抓举无拉带手忙脚乱
减肥创新高!高翻借力推115KG达成!
卧推170KG 抓举110KG 上半身举重选手石锤
首次尝试德州计划 卧推硬拉深蹲5×5
许久没全力莽的深蹲200KG
毫无计划划水的一天
老实人训练日:杠铃卧推 实力推 双杠臂屈伸
硬拉一次 腰软三天 勉强抓100KG
瞎挺110kg达成!
延迟跟风之单手拉100KG卧推体重十次
站姿卧推110 借力推120
减肥期突破!120KG过顶蹲 抖若筛糠
石楠花开了
30公斤极限 单侧抽筋过顶蹲!
周一就划水 借力推130 抓95 实力推100
三十岁当天 力量创新低 110KG需要下蹲翻
肥宅复健第二周 卧推160抓举100 前蹲160
超不稳定抓105KG 保持了最好成绩
110KG实力推 继续练死劲
在老铁的声声NB中 下蹲翻突破145KG
抓举支撑60KG险些扑街 卧推160KG勉强完成
再次挑战无拉带练抓举
摆烂瞎勾巴练! 卧推 高抓 高翻借力推