感冒了没啥劲，简单练练基本功
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
剑道，是十分锻炼身体的。
...
习惯了150一组的跳跃素振。
...
算了，素振动作就先这样一段时间吧。
...
1000刀一组的跳跃素振！
...
这刷刷声听的真的舒服（改正了刀在脑后位置太低的问题）
...
剑道素振搞完后整整薙刀素振
...
社团稽古剪辑
...
适应了300刀一组的跳跃素振。
...
社团剑道基本功练习
...
左脚振足的感觉终于练得和右脚差不多了（振足练习剪辑）
...
得意技：爆裂碎颅杀，有所精进（）
...
大动作打面，找手臂放松的感觉
...
我看暂时还是少打胴吧
...
庆祝开学的素振
...
雷阵雨过去了，1000刀也挥完了，额外再试一试
...
无聊时活动活动筋骨
...
每日1200刀的日常练习流程（2.0）
...
就算斜着的角度，打床也只能这样了
...
百团大战活动片段（打鼓把胴绳打松了一直没发现ಥ_ಥ）
...
日常练习三段式。（出汗量最大的实际上是步法）
...
挥出竹刀，松开左手中指以外的所有指头，好像竹刀也能保持……
...
试着用60帧来拍，放慢以后清楚多了（有种火星归来的感觉）
...
刻意加快左脚的回收速度，残心好看多了
...
铁刀木刀素振，听个响
...
要多依靠好兄弟
...
夏天练习，主要就是汗掉地板上，地板太滑了。
...
与剑道以外的打法交流
...
最近尝试突破跳素的次数，一次100刀似乎能相对轻松的达成了。
...
日常练习结束，多挥挥大动作面
...
一些WAZA的练习（社团对练剪辑）
...
用竹刀和钢刀挥大动作面
...
小面、对冲小面、来回穿越小面、原地百本切反（社团上甲对练剪辑）
...
一个优秀的宿舍具备的条件。那就是抗击打能力。
...
最近稽古打算多熟悉这个脚步
...
今晚的稽古，只有面能勉强拿本……
...
咋两今年的最后一场，接下来得12月考完试以后再见了
...
（学校体育场地稽古）尝试在打面之余穿插kote
...
700刀一组的跳跃素振
...
全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
...
成功习惯了500刀一组的跳跃素振