算了，素振动作就先这样一段时间吧。
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长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
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马步素振，旋转击面，前后面
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素振，但是没有进步。
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打击台，但是不打上去（擦边play ）
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男人过了20岁，就不能穿得再像一个小孩子了
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宿舍日常千本素振片段
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剑道素振搞完后整整薙刀素振
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这刷刷声听的真的舒服（改正了刀在脑后位置太低的问题）
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练习中刻意去感受seme的过程，最后是两本胜负。
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日常素振结束后还有点时间，就来点小面，再多练练步法吧
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微调一下握刀试试
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转阴后略微练一下，有种瞬间回到解放前的感觉
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两种不同的大动作面素振
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每日千本素振任务的流程。
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全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
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搞跳素练习其实比大动作面温和多了（千本大面一段时间干出腱鞘囊肿了）
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回学校自习，在补习班再开之前能在好场地练了
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30秒可以素振50刀了
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提前去道馆熟悉振足
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长理武协剑道组正常运转中
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千本跳素后整的面素振（好像这面素振放在千本跳素前还是后，并没有啥差别）
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挥完每日的1000刀以后，再随便甩几刀反而特别轻松。
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就算斜着的角度，打床也只能这样了
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百团大战活动片段（打鼓把胴绳打松了一直没发现ಥ_ಥ）
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用不同的练习器械挥着不同的几个面素振
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左脚振足的感觉终于练得和右脚差不多了（振足练习剪辑）
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中段&上段振足练习（正面、侧面）
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今天的酒店有健身房了，前几天房间里素振太憋屈了（千本素振后的整理运动）
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最近在努力练习的waza，还是能够用的
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如果这波失手了，视频的成本将会空前的大
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面素振（功力不够盲目挥快会变形，还是慢点算了）
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用竹刀和钢刀挥大动作面
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左手素振再加入右手，感受更放松的感觉
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40切反，感觉有点歪Σ（ﾟдﾟlll）
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日常练习结束后，偶尔挥着木刀玩一玩
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（学校体育场地稽古）尝试在打面之余穿插kote
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50刀一组大动作面。尝试更放松打出颤动刀尖。
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日常素振片段剪辑（木刀手感是真的好）
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学校体育馆地下的对练
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整1111本素振！！！（前后面101，跳素1010）