要多依靠好兄弟
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
大动作前后打手
...
今晚的稽古，只有面能勉强拿本……
...
日常练习
...
日常练习结束后，偶尔挥着木刀玩一玩
...
社团基本功练习
...
换个场地继续稽古
...
刻意加快左脚的回收速度，残心好看多了
...
发现右手，可以只当一个支撑的摆设……
...
40切反，感觉有点歪Σ（ﾟдﾟlll）
...
宿舍日常千本素振片段
...
练习中刻意去感受seme的过程，最后是两本胜负。
...
只能说，下雪了，但温度还可以接受。
...
每日千本素振任务的流程。
...
体育馆地下稽古
...
站起来去阳台活动一下暖暖身体
...
微调了一下握刀的方式，尝试一下基本打击
...
日常千本跳素后的追加练习：先出脚，再跟进手的冲击面
...
左手素振再加入右手，感受更放松的感觉
...
素振，但是没有进步。
...
滑步打小面
...
长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
...
适应了300刀一组的跳跃素振。
...
社团练习：打kote
...
长理武协剑道组正常运转中
...
手之内太差，尝试去改进手之内
...
每日1150刀的练习流程(^з^)-☆
...
基本功练习
...
日常素振：早素振り（一千本）
...
挥出竹刀，松开左手中指以外的所有指头，好像竹刀也能保持……
...
最近尝试突破跳素的次数，一次100刀似乎能相对轻松的达成了。
...
1200刀的最后，用200个跳跃素振来结束今日的训练吧。
...
大动作面素振、感受一下带kote 和不带kote 的区别
...
用60个面结束今日的练习吧……
...
香港体育节剑道比赛，第二轮（白方）成功晋级，一面一手
...
雷阵雨过去了，1000刀也挥完了，额外再试一试
...
感受左手发力右手放松
...
日常素振片段
...
胴的素振（胴总打不好，也得练练）
...
今天领悟到的……动手之前先给肚子充力，再出手会快好多。
...
社团打面基本功练习