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京东 11.11 红包
压弹one motion 三分确保每次动作做到位
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one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试,试试能不能稳定吧。
one motion 三分球15连!感谢coach fui 钟摆理论的启发。
双脚急停catch & shoot 三分球17/20.
看了coach fui最新那个理论,左手抛右手拉,挺好的one motion 三分
压弹one motion 三分14连中。钟摆,辅助手,有用。
one motion 三分球要练习,也要实战,在实现中改进,练就有效。10连中。
one motion 三分和两分切换
one motion 三分球50/63,够呛啊,自己捡球要命中50个三分球有点累
压弹one motion 三分球十连
压弹one motion三分球14连
压弹one motion 三分11连。喜欢猛烈太阳前的训练。
新年好呀!压弹one motion 三分球10连热个身!
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
one motion 压弹 三分球14/15
one motion 三分球11连。躯干更稳定了
忘了带球衣了,手痒了又想投几个球
加快了出手速度的one motion 三分球13连
one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习!
One motion 三分球左边10连,右边10连+,可惜中间miss 了一个,不能20+
one motion三分 左右撤步练习,这天气爱了。
one motion 三分球11连,甩鞭压弹
压弹one motion 三分球十三连
one motion 三分球18/22
one motion 三分球10连,主打一个流畅
one motion 压弹 三分球11连。
压弹one motion 三分球11连。
one motion 三分14连!稳定的发力模式。
又是练习one motion 撤步三分的一天
one motion 中投和三分切换,掌握了合适的发力模式,剩下的就是重复练习了。
One motion 压弹三分球合球投篮训练,10/11
烈日下的one motion三分球 31中27,烤熟了
one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
压弹one motion 三分球
冬日阳光正好,投几个三分,还是有点冷啊
one motion 三分球练习快速合球的技巧
one motion 撤步三分投篮2
压弹One motion 三分球十连
压弹one motion 三分球13连中,微调一下。
结合球压弹one motion三分球