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马步day8
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打码烦烦的,半路音乐突然大声,大家注意音量哦
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马步day26 今天六分半
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马步day24,拼死拼活六分半
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强肾马步桩V圈最“包准”8分钟还债版
马步day19
马步day33 今天也是越蹲越高并且脚抖的一天
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马步day20
帕梅拉45分钟合集,暴汗燃脂+拉伸!巨掉秤!
马步day35 歇两天后再蹲起来总要难蹲一些
马步day29 今天还是不到七分钟,后面抖得哟
马步day28 不到七分钟还是
马步day25 拼死拼活七分钟
马步day34 生命并不是一场虚无
八段锦国家体育总局完整版、口令版、呼吸版
马步day41 重返五分钟😏
马步day37
马步day40 一整个大退步,太久没蹲
马步day30 后面又蹲成高马了我真的会谢😓
马步Day 12
试一试就不是小孩子了
马步day39
马步day22
马步day16
马步day32 今天拉伸时间可能不太够,不知道晚上会不会睡不着
欢迎来看抖腿
马步day21
不跑不跳瘦全身!新手友好,大、小基数都能跟!
体会到了锻炼完为啥要照镜子了