V
主页
背部训练:拍摄角度的挑战!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
胸部训练合集
阳光正好,今天别忘训练!
这衬衫怎么遇水则化啊
胸部训练
今天训练太累了,没精力拍视频,锻炼的时候我就在想,等我不练了或者不比赛了,我一定要做个吃播up主!
男女训练,备赛不累
不要再说我腿细了~
我现在腹部真的一点脂肪都没有了……
胸训记录
深圳 08 高中生
20kg哑铃卧推热个身,呵呵
一次完整的背部训练~硬拉力量略微下降,慢慢恢复吧~快来云健身吧~
结束一天的训练与工作,好好休息养肉肉
备赛期间没上强度,今天胸二头硬核一下,上个大重量怼一怼
练胸之我见~
日常练背~我只是证明一下我没忘记密码……
日常背肩训练及营养晚餐:健康生活,从今天开始
妥妥的肌肉小狼狗
胸部三头训练
魔鬼筋肉女
夏天夏天快要结束啦大帅哥
自己终于实现梦想一小步,有了属于自己的工作室
最近没拍视频,因为在偷偷备赛……
背部训练及唠嗑
背部训练组合~
练后摆拍一下
胸部训练全部动作记录
龙门架二头训练最近备赛,视频质量不是很高,之后会拍一期完整的训练视频
练后喝粉的时候好快乐!肌肉硬朗度和质感比之前又好了些~
平时训练的我还是很可怕的
健身打卡,洗洗班味 | 黑皮男孩
今日练肩的几个动作
今天的bgm略显诡异
哑铃划船这样做腰不酸
“明天太遥远,我要现在”
最好的背部锻炼
细节背部大圆训练
健美训练之二,主要以腿和肩为主
日常腿部训练~很详细
健身最大的作用,就是遇到SB的时候,能让对方跟你好好说话