想要干掉烦恼，必产生更多烦恼
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带着问题，找问题。你看到的永远是问题
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心理阴影产生的前提是内在的光照不足
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焦虑的时候，讲道理灌鸡汤有用吗？
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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稳定的人格取决于原生家庭吗？
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无心插柳，人是无限的；有心栽花，人是有限的
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你需要面对的不是这个世界，而是你内在的不安
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他人都是我们的镜子，能够真实照射出我们内心的世界
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股指一涨，韭菜疯长
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孩子正在替大人们生病
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想要呈现自我，“我”就会受苦
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灵性高的人往往像个孩子
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一个从孤苦绝望的情绪中解锁的故事
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离婚，也是一次重要的成长机会
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你是谁，你要到哪里去？
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一呼一吸、一点一滴，都饱含着生命的乳汁
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元音老人丨常在定中，说话在定中，走路在定中
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
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长期练习正念，会不会变得没心没肺、是非不分？
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出现这个症状，说明抑郁在恶化！
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越想走出抑郁，就越走不出抑郁
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太用力的人生，是个吃人的黑洞
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为什么会知道却做不到？
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心中种下一份爱，孩子便不会偏执！
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抑郁症，可以让人堕落到什么地步？
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我们都习惯推御责任，而不愿开展自我检讨
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家长看似是爱孩子。实际上是种可怕的控制
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着眼长远的能力，能训练吗？
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思考貌似在解决问题，其实在制造问题
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被慌乱紧张感困了50年，还有救吗？
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如果你想考得好，那就故意把“试”考砸
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在重症中与自己患难与共
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觉知的重点在于认识真相，而非控制现象
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练正念/禅修，能否预防癌症？
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不要跟着“小喽啰”走，要“傍大款”呀
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《大梦》到底唱出了什么？
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请不要轻易地说控制情绪
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沉迷于网游等于自杀
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正念不治疗失眠，却能改善你跟睡眠间的关系